Велика біда маленьких калорій
Вівторок, 16 жовтня 2018 09:21
Вивчаючи питання зайвої ваги та ожиріння, експерти розглядають різні фактори, що впливають на цей стан, у тому числі розміри порцій, калорії тощо.
Будьте обережні, це передається третьому-четвертому поколінню дітей
Вівторок, 16 жовтня 2018 08:39
Діти успадковують від своїх батьків, бабусь, дідусів і більш старших поколінь практично все. Але нещодавно вчені Цюріхського університету довели ще один прояв такої спадковість в третьому-четвертому поколінні.
Саме цей показник важливий у боротьбі за здорове серце
Понеділок, 15 жовтня 2018 11:14
Серцево-судинні хвороби залишаються вбивцею № 1 в світі, проте багато людей ігнорують головну причину їх виникнення - рівні холестерину, які відіграють ключову роль в здоров'ї серця, вважають експерти.
Ранкові "правильні" напої запобігають діабету
Понеділок, 15 жовтня 2018 08:21
Напої за сніданком присутні завжди, проте не всі з них можуть принести користь у запобіганні діабету або зниження рівня цукру в крові.
Виявляється, ці жирні продукти не підвищують, а знижують ризик розвитку діабету
П'ятниця, 12 жовтня 2018 10:34
Британські фахівці спростували діючі дієтичні рекомендації по харчування у США, згідно з якими американцям для їжі слід вибирати знежирені молочні продукти.
Названа спеція, яка позбавляє від хвороб і продовжує життя
П'ятниця, 12 жовтня 2018 09:59
Вчені зійшлися в думці, що позбавити від хвороб і може продовжити життя одна з поширених спецій. Вона завжди повинна бути на нашому столі, оскільки володіє цілющими речовинами.
Дієтолог назвала фрукти, небезпечні для діабетиків
П'ятниця, 12 жовтня 2018 08:43
Зарубіжний дієтолог Джой Бауер назвала групу фруктів, яких діабетики повинні завжди уникати або скорочувати до мінімуму, щоб не піддавати себе ризику підвищення рівня цукру в крові.
Діабетикам назвали найкращі для них напої
Четвер, 11 жовтня 2018 10:31
При діабеті 2 типу слід дуже виважено ставитися не тільки до їжі, а й напоїв, які також можуть містити цукор. Однак дієтологи назвали для них легкі і найкращі напої, які можна самим готувати вдома.
Їжте молоко і м'ясо: в цьому випадку вони вам допоможуть
Четвер, 11 жовтня 2018 08:50
Сон грає важливу роль для нашого загального здоров'я і благополуччя нарівні з харчуванням, управлінням стресом і фізичними навантаженнями. Однак і він, виявляється, залежить від того, чим ми харчуємося.
Потрібні і небажані плоди в раціоні діабетиків
Середа, 10 жовтня 2018 10:33
Деякі фрукти і овочі в раціоні діабетиків – незамінні. Тому їх слід додати в меню і тим самим можна запобігти підвищення рівня цукру в крові.
