Названий простий крок до продовження життя
Понеділок, 13 липня 2020 09:17
Підтримка здорового способу життя має вирішальне значення для його продовження. Вчені підтверджують, що в цілому запобігти ранню смерть можна завдяки дотриманню здорової збалансованої дієти і регулярних фізичних вправ. Однак названий ще один простий спосіб збільшити шанси на тривале і здорове життя.
Ефективний засіб для діабетиків - чай з ароматної квітки
Понеділок, 06 липня 2020 08:50
Ускладнення діабету 2 типу виникають, коли підвищення рівня цукру в крові і рівня інсуліну не контролюється. Це може створити всілякі проблеми, проте їх можна вирішити за допомогою природних засобів.
Названі три продукти, які варто включити в раціон діабетиків
Четвер, 02 липня 2020 08:50
Оскільки діабет 2 типу є результатом поганого виробітку інсуліну і нестабільного рівня цукру в крові, важливо знати продукти, які допомагають організму справитися з проблемою, підвищуючи ефективність інсуліну.
Вправи тай-цзи показали ефект у зниженні тиску
Середа, 01 липня 2020 08:39
Високий кров'яний тиск, як правило, передує серцево-судинним ускладненням у вигляді серцевого нападу, якщо його не лікувати. Стінки артерій страждають від тиску, в результаті обмежується кількість крові, що надходить в серце, тому важливо тримати його під контролем.
Діабет 2 типу: не всяке молоко корисне
Понеділок, 29 червня 2020 08:20
При діабеті 2 типу дуже важливий вибір правильних продуктів харчування і способу життя. Так, нещодавно британські медики повідомили, що людям, у яких діабет, або вони схильні до ризику високого рівня цукру в крові, слід уникати цільного молока.
Названо одне з кращих занять для захисту від високого тиску
Вівторок, 23 червня 2020 08:44
Є багато способів, які допоможуть уникнути гіпертонії, знизити її ризик або загрозу підвищення тиску. Фахівці вважають, що висока ймовірність цього стану може бути знижена внесенням змін до дієти або фізичні вправи.
Життя без ліків: кава, часник, алое, орегано й інші
П'ятниця, 19 червня 2020 08:50
Дієтолог Шила Махдаві з Каліфорнії відзначає неймовірні лікарські властивості таких продуктів, як часник, кава, чорниця, алое та інших, і закликає використовувати рослини, а не ліки для збереження здоров'я.
Будь-який здоровий план харчування зменшує ризик хвороб серця і судин
Четвер, 18 червня 2020 09:00
Американські вчені визначили, що не обов'язково дотримуватися однієї дієти в рамках здорового харчування. Люди, які слідують різним дієтичним планам, досягають однакового зниження ризику захворювання серця і судин.
Дієтологи назвали кращий хліб для травлення і меншого росту цукру у крові
Середа, 17 червня 2020 09:21
Хліб на заквасці готують з суміші зброджених на природних мікроорганізмах борошна і води. Такий виріб краще для перетравлення, легше засвоюється, ніж звичайний хліб, оскільки процес бродіння розщеплює глютен, який викликає здуття живота та інші проблеми з травленням.
Доведена дія фрукту, який активно допомагає гіпертонікам
Понеділок, 15 червня 2020 08:59
Високий кров'яний тиск є надзвичайно поширеним захворюванням, від якого страждають мільйони людей по всьому світу. Відсутність контролю щодо вживаних продуктів може погіршити стан здоров'я.
