Виявлені люди, у яких не буває гіпертонії
Четвер, 15 листопада 2018 09:47
На думку фахівців, західний спосіб життя може викликати підвищення артеріального тиску з віком. Вивчення людських спільнот різних регіонів надало нові дані про це явище.
Експерти розповіли, наскільки цілющий "золотий" продукт
Четвер, 15 листопада 2018 08:57
Весь час у меду була непохитна репутація цілющого і корисного продукту. Проте нещодавно експерти оцінили його і прийшли до висновку, що «рідке золото» не завжди має переваги.
Гіпертонікам цей фрукт і сік з нього протипоказаний
Середа, 14 листопада 2018 10:31
При високому кров'яному тиску ефективними виявляються кілька змін в раціоні харчування або способі життя. При тому, що овочі і фрукти, рекомендовані гіпертонікам, містять калій і корисні, є один плід, якого краще уникати. Це – грейпфрут.
Як не підвищити цукор в крові, якщо доводиться харчуватися на ходу
Середа, 14 листопада 2018 09:13
Експерти і дієтологи вважають, що вживаючи необхідну їжу, скорочуючи певні продукти в раціон, можна не допустити підвищення рівня цукру в крові.
Їжте побільше цих продуктів і хвороби будуть нестрашні
Середа, 14 листопада 2018 08:37
Враховуючи, що сучасний образ життя відрізняється стресами, захопленням різними екстремальними дієтами, вживанням ліків, зокрема антибіотиків, вчені прийшли до висновку, що кишкові бактерії втрачають свій необхідний баланс.
Визначено найефективніші вправи для зниження тиску
Середа, 14 листопада 2018 08:07
Підвищений кров'яний тиск (гіпертонія) – одне з найбільш поширених станів. Якщо його не контролювати і не знижувати, це може збільшити ризик серйозних проблем зі здоров'ям, таких як серцеві напади та інсульти.
Звідки «капає» бальзам на серце
Вівторок, 13 листопада 2018 10:27
Вчені зробили висновок, що рослинні хімічні сполуки в ягодах та інших рослинних продуктах забезпечують здоров'я серця. Флаваноїди – це сполуки, які містяться в ягодах, чаї, шоколаді, вині, фруктах, овочах і багатьох інших рослинах. Навіть щоденна жменя ягід захищає наш головний орган від проблем.
Супервісімка для осінньої тарілки від усіх хвороб
Вівторок, 13 листопада 2018 08:05
Осінь сповнена не тільки теплих фарб, а й корисних і смачних страв. Виходячи з того, що багато людей в цю пору страждають депресією, допомогти їм можуть дари осені - овочі та фрукти. Вони здатні поліпшити настрій і позбавити від занепокоєння.
Скорочення цих чотирьох продуктів в раціоні знижує тиск
Понеділок, 12 листопада 2018 09:22
Гіпертонікам відомо, що високий тиск викликаний багатьма факторами, в тому числі, вживанням їжі з високим вмістом солі. Тому не додавати сіль в їжу - це очевидний спосіб скоротити її шкідливість.
Шкоду, завдану серцю цим "задоволенням", можна виправити за 15 років
П'ятниця, 09 листопада 2018 15:58
Команда вчених з Вандербілта вивчила дані дослідження Framingham Heart Study за участю 8 700 жителів Массачусетсу за 50-річний період їхнього життя. Половина з них була завзятими курцями, як мінімум, протягом 20 років.
