Вчені стверджують, що крім фізичної активності і обмеження алкоголю, є ще кілька факторів способу життя, які можна контролювати, щоб підтримати здоров'я молочної залози.
Дослідники Університету Альберти проаналізували стан пацієнтів із захворюванням коронарної артерії і дійшли висновку, що постійний рух - це уникнення ранньої смерті.
Дослідницька група, очолювана вченим Університету Кентуккі Ай-Лінь Лін, опублікувала два дослідження, в яких продемонструвала вплив дієти Кето на когнітивне здоров'я. Такий стиль харчування передбачає високий вміст жиру в їжі і низький – вуглеводів.
Враховуючи, що у 1,4 мільйона американців діагностований колоректальний рак, а число людей, що вмирають від нього неухильно зростає з кожним роком, вчені нагадали, що правильне харчування знижує шанси цієї хвороби.
Згідно з дослідженнями, проведеними в Іспанії, фізична активність може знизити високий рівень смертності літніх людей, пов'язаний з слабкістю за віком.
Британські дієтологи Май Сімпкін і рік Хей підкреслили, що білок – важлива речовина в харчуванні людини. Якщо його не вистачає, у людини починається багато проблем - витончення волосся, млявість м'язів, тканин і головного мозку.
Зі збільшенням на планеті населення старшого віку, зростає число хронічних захворювань. Вчені з Університету Тафтса в Бостоні обстежили понад 2500 людей старшого віку, вивчили їх харчування і прийшли до висновку, що стан здоров'я тих людей, які їдять рибу, на 25% краще до часу виходу на пенсію.
Вчені Університету Редінга і Королівського садівницького товариства Британії зробили висновок, що кімнатні рослини можуть підвищити здоров'я, поліпшити якість повітря і зменшують ризики неприємних станів дихальних шляхів та шкіри.
Коли організму бракує поживних речовин, він фокусується на виживанні, а не процвітанні. Всі ці речовин знаходяться в продуктах. Виходячи з цього, британський доктор Брюс Еймс назвав основні вітаміни і мінерали, які рятують наше здоров'я і можуть додати кілька років життя кожного з нас.
Дослідження, проведені в США, Європі та Азії, знайшли зв'язок між вживанням кави і скороченням смертності від усіх причин, включаючи діабет, серцево-судинні захворювання, хворобу Паркінсона і рак печінки, кишечника і матки.