Дивовижний продукт від десятка хвороб
П'ятниця, 07 вересня 2018 10:11
Є в природі продукт, який володіє дивовижними властивостями і перевагами для здоров'я. Це мед, який з давніх часів використовується як їжа і ліки через корисні сполуки.
Дослідження підказали 10 способів підвищення метаболізму
Четвер, 06 вересня 2018 10:54
Метаболізм - це хімічні реакції, що відбуваються в організмі. Вони зберігають тіло в тонусі і правильно функціонуючим.
Наука визначила заняття, яке збільшує життя на 10 років
Четвер, 06 вересня 2018 10:09
За результатами дослідження, проведеного в Центрі здоров'я Святого Люка в Канзас-Сіті, заняття деякими видами соціального спорту збільшує тривалість життя. Так, бадмінтон додає 6,2 року життя, трохи менше - футбол, велоспорт і біг підтюпцем, а регулярна гра в теніс виявилася рекордсменом - на 9,7 року.
Знизити ризик серцевої недостатності на чверть - просто
Четвер, 06 вересня 2018 09:37
За словами американських дослідників, ризик серцевої недостатності можна знизити на чверть, якщо практикувати щоденну 20-хвилинну прогулянку.
Стало відомо, у яких матерів діти ростуть розумними і добре розвиваються
Середа, 05 вересня 2018 10:29
За дослідженням вчених Великобританії та Данії стало ясно, якщо майбутня мама під час вагітності вживала риб'ячий жир, її дітки в перші шість років будуть добре рости і розвиватися.
Втратити вагу на автопілоті і без підрахунку калорій – сім способів
Середа, 05 вересня 2018 09:44
Усі чули: їжте менше, більше рухайтеся. Хоча ця стратегія має сенс, неправильно сказати, що це єдиний спосіб втрачати вагу.
Вибір для діабетиків: про сіль, м'ясо, алкоголь та фрукти
Середа, 05 вересня 2018 08:39
Фахівці кажуть, що ризиків діабету 2 типу можна уникнути, а якщо цукор підвищений, його можна утримувати в межах норми. Для цього слід трохи змінити раціон харчування і звички.
Дієтологи розповіли про цілющий овоч - загрозу для діабету, раку та інших хвороб
Понеділок, 03 вересня 2018 11:36
Закордонні дієтологи розповіли про величезні переваги знайомого всім овоча – гарбуза. Виявляється, він багатий багатьма поживними речовинами, вітамінами і при цьому відрізняється низькою калорійністю.
Скільки годин на день можна їсти, щоб зберігати стрункість і не хворіти
Понеділок, 03 вересня 2018 11:08
Виявляється, вживання їжі протягом 10 годин на добу, а потім 14-годинна перерва, дає відмінні показники поліпшення загального здоров'я і стрункості.
Експерти назвали дієту, яка скорочує тривалість життя
Понеділок, 03 вересня 2018 09:51
За словами фахівців, люди, які мало споживають вуглеводів, скорочують термін свого життя. Такі дані оприлюднило нове дослідження, проведене американськими вченими.
