Яке харчування може позбавити ризику раку молочної залози
П'ятниця, 05 жовтня 2018 10:43
Як людський кишечник, молочна залоза має свій «мікробіом», на який впливає їжа. Це стверджується в новому дослідженні американських вчених за участю тварин.
Бійтеся смакоти, яка викликає діабет 2 типу
П'ятниця, 05 жовтня 2018 10:10
У сучасній гастрономії дуже багато продуктів, які завжди хочеться спробувати. Вони дають приємні смакові відчуття, але чи так безпечні?
Один трюк дозволить діабетикам їсти макарони і не підвищувати цукор в крові
П'ятниця, 05 жовтня 2018 09:18
При діабеті 2 типу вуглеводні продукти небажані, оскільки вони викликають підвищення рівня цукру в крові. До них відносяться картопля, рис і макаронні вироби. Однак макарони багато людей дуже люблять. Як зробити, щоб вони не нашкодили?
У боротьбі з вагою використовуйте науково доведені способи зниження голоду і апетиту
П'ятниця, 05 жовтня 2018 08:30
Всі знають: щоб схуднути, необхідно зменшити споживання калорій. Однак, на жаль, дієти часто призводять до підвищеного апетиту і сильного голоду. Це може зробити процес надзвичайно важким. Тому дієтологи представили науково обгрунтовані способи зменшити надмірний голод і апетит. І це допомагає.
Виключивши «це» з життя, можна уникнути раку, тиску і жиру в печінці
Четвер, 04 жовтня 2018 11:19
Вчені Університетського коледжу Лондона провели невелике дослідження, і прийшли до висновку, що відмова від алкоголю протягом одного місяця знижує кров'яний тиск, ризик розвитку раку і навіть може допомогти позбавитися від 3 кілограмів зайвої ваги.
З'явилося застереження для любителів поспати
Четвер, 04 жовтня 2018 10:41
Дослідження групи, що складається з 16 000 чоловіків, показало, що ті з них, хто спить 9 годин і більше, потрапляють під великий ризик отримати інсульт. У них шанси зростають на 71%.
Досліджена дієта, після якої живіт швидко обростає жиром
Четвер, 04 жовтня 2018 08:48
Збій харчування обертається нарощуванням жиру на животі, ослабленням м'язів, попередили дослідники Джорджтаунського університету Вашингтона, які вивчали вплив дієт.
Життєва необхідність для пацієнтів з діабетом 2 типу
Середа, 03 жовтня 2018 09:33
При діабеті 2 типу гарні всі методи, які допомагають знизити рівень цукру в крові. Крім ліків, на нього впливають продукти, що вживаються діабетиками, вага пацієнта, а також фізичні вправи. Такий стиль поведінки в побуті допомагає не тільки запобігти хворобі, але і значно знизити симптоми.
Покращити пам'ять легко і просто – японське дослідження
Вівторок, 02 жовтня 2018 10:04
Збільшити обсяг пам'яті можна легко і просто, показують результати нового дослідження японських вчених. Для цього потрібно всього лише 10 хвилин розслабленого заняття на велотренажері.
Нехитрі прийоми допоможуть діабетикам знизити шкідливу добавку
Вівторок, 02 жовтня 2018 09:23
Діабет 2 типу - це довічний стан, тому його потрібно контролювати, приймаючи ліки і забезпечуючи здорове харчування. Це дозволить уникнути різних ускладнень, пов'язаних з серцевими та нирковими захворюваннями, інсультом, погіршенням зору і сліпотою, неможливістю виносити здорову дитину та іншими.
