Експерт назвав три продукти, яких слід уникати більшості людей
П'ятниця, 01 лютого 2019 09:19
Зарубіжний лікар Вінсент Педре, автор книги «Happy Gut», розповів, яких продуктів він уникає сам і рекомендує це робити більшості людей, оскільки це важливо для збереження здоров'я, зокрема, кишечника.
Напої з профілактичним і лікувальним ефектом при діабеті
П'ятниця, 01 лютого 2019 08:12
Один з кращих способів запобігти діабету - дотримуватися здорового харчування, тобто вживати "правильні" продукти, в тому числі і напої.
Простий і гіркий, але цей плід незамінний для контролю цукру в крові і холестерину
Четвер, 31 січня 2019 10:37
При діабеті ефективністю відрізняються багато дарів природи, в тому числі представники світу овочів і фруктів. Враховуючи, що діабетики повинні контролювати рівень цукру в крові, їм підходять не всі з них.
П’ять найкращих злаків на столі діабетиків
Четвер, 31 січня 2019 09:08
Виконання вимог до способу життя при діабеті може бути досить важким, оскільки потрібно вносити зміни в раціон, щодня займатися спортом, істотно змінювати звички і спосіб життя.
Поповніть свій раціон цією стравою і діабет відступить
Середа, 30 січня 2019 09:56
Бобові, на думку експертів, є найкращою їжею при діабеті. Фахівці довели, що поповнення раціону харчування діабетиків стравами з них покращить контроль цукру в крові, допоможе скинути зайву вагу.
Багата такою ягодою дієта поліпшує стан кишечника
Середа, 30 січня 2019 08:05
За оцінками центрів з контролю і профілактики захворювань США, 1,3% населення країни страждають від запальних захворювань кишечника. Згідно з новою технологією, розробленою в Індії, дієта, багата гранатами, може стати ключем до боротьби з ними.
Названа захоплююча гра, яка підвищує головні показники здоров'я
Вівторок, 29 січня 2019 11:07
Експериментальні дослідження показали, що така спортивна гра, як гольф, підвищує щастя, задоволеність, фізичну форму і силу м'язів. Виходячи з цього, з недавніх пір британські лікарі, виконуючи рекомендації національної системи охорони здоров'я, радять пацієнтам займатися цим видом спорту.
Цілющість цього популярного соку викликала у фахівців сумніви
Вівторок, 29 січня 2019 10:33
Нещодавно закордонні фахівці з харчування заявили, що сік селери не вирішить всі проблеми зі здоров'ям, хоча його продовжують використовувати як засіб для лікування псоріазу, а також протизапальний, імуностимулюючий і такий, що покращує здоров'я кишечника.
Названі властивості цих солодких бульб - унікальні і універсальні
Понеділок, 28 січня 2019 11:21
Солодка картопля, або батат - солодкий крохмалистий коренеплід. Його колір може бути помаранчевим, білим, червоним, фіолетовим, він багатий вітамінами, мінералами, антиоксидантами і клітковиною.
У популярних дієт є приховані пастки, врахуйте їх
П'ятниця, 25 січня 2019 09:17
Якщо ви вирішили перейти на здорове харчування, то, можливо, вас спокусили ефекти популярних тенденцій харчування - органічного, безглютенового або вегетаріанства. Однак будьте обережні щодо того, що і скільки їсте, оскільки в кінцевому підсумку можете набрати вагу.
