Успішне позбавлення від ваги: все вирішує 15 хвилин в день
П'ятниця, 01 березня 2019 09:59
Позбавлення від ваги - процес нудний і рутинний. Багато людей, почавши підраховувати калорії, незабаром втрачають до цього заняття інтерес, а, значить, втрачають контроль над досягненням мети. Багато здаються майже одразу, адже це незручно і забирає досить багато часу.
Щоденний келих вина корисний, але не всім
П'ятниця, 01 березня 2019 09:27
Дослідники з Бостонського медичного центру в штаті Массачусетс, які вивчають вплив алкоголю на здоров'я, повідомили ще одну новину: келих вина на ніч корисний, але не для всіх, а лише для людей старшої вікової групи, зокрема тим, кому за 50.
Незвичайний, але смачний напій знижує холестерин і рятує серце
Четвер, 28 лютого 2019 10:36
Серед продуктів, які знижують холестерин і тим самим рятують від серцево-судинних захворювань, фахівці назвали вівсяне молоко. Воно не тільки вівдводить від небезпечного стану, але є просто смачним напоєм, заявили експерти.
Виявлено склад дієти, яка поліпшує вироблення інсуліну при діабеті
Четвер, 28 лютого 2019 09:23
В умовах зростання захворюваності на діабет і витрат на інсулін останнє дослідження зарубіжних вчених дає надію на те, що вирішення проблеми може бути зовсім поруч. Це склад їжі на тарілках діабетиків, який замінить ліки.
Плоди, що знижують ризик серцево-судинних захворювань при діабеті
Середа, 27 лютого 2019 10:34
Нові дані підтверджують рекомендації для пацієнтів з приводу вживання горіхів, які запобігають серцево-судинні захворювання і передчасну смерть при діабеті 2 типу.
Визначено, на якому велосипеді краще їздити для функції мозку
Вівторок, 26 лютого 2019 10:56
Згідно з новими дослідженнями, велосипеди з електричним приводом ні чим не гірші для тренування тіла, ніж педальні. Вони дають такий же імпульс мозку, зокрема, для літніх людей у віці від 50 до 83 років, а для когнітивного і психічного здоров'я - навіть кращий ефект.
Канцерогени, які викликають рак, потрібно знати «в обличчя»
Вівторок, 26 лютого 2019 10:20
Деякі фахівці стверджують, що обгоріла на вогні їжа, наприклад, хліб або картопля, небезпечна для здоров'я і може викликати рак.
Високий кров'яний тиск допоможуть знизити прості заходи
Вівторок, 26 лютого 2019 09:42
Додаючи в свій раціон продукти, що допомагають знизити тиск, ви тим самим уникаєте ризиків ускладнення гіпертонії, переконують фахівці. Поряд з скороченням шкідливих при високому тиску продуктів та звичок, варто додати в свій раціон ті, які мають властивості, що допомагають його знизити.
Вживання огірків контролює рівень цукру у крові
Вівторок, 26 лютого 2019 09:11
Огірки не тільки смачні, корисні для здоров'я і покращують стан шкіри, але і також можуть допомогти у втраті ваги і контролі над діабетом. Вони мають здатність благотворно впливати на організм.
Здорові китайські та індійські страви запобігають ріст цукру в крові
Понеділок, 25 лютого 2019 11:14
Передбачити в житті все до дрібниць складно, особливо, якщо це стосується харчування і головним чином, якщо людина страждає від хвороб, які залежать від харчового поведінки.
