Ожиріння печінки можуть викликати і здорові продукти, все залежить від їх складу
Четвер, 14 лютого 2019 11:25
Дослідження показали, що навіть нежирна курка, індичка або знежирений стейк можуть викликати ожиріння печінки. Вся справа в кількості вживаного білка, і люди, які їдять чимало м'яса, багатого білком, на 54% частіше хворіють на цю небезпечну хворобу.
Алкоголь провокує небезпечну форму раку, але жінки це ігнорують
Четвер, 14 лютого 2019 10:41
Смертельна зв'язок між алкоголем і раком молочної залози існує, але ця інформація ігнорується жінками середнього віку, яким найбільше загрожує ризик розвитку хвороби, повідомляють дослідники з Австралії.
Без цих важливих шести продуктів знизити тиск не вдасться
Четвер, 14 лютого 2019 09:57
Високий артеріальний тиск не завжди визначається, але якщо його знижувати, може збільшитися ризик серйозних проблем зі здоров'ям, зокрема, інсульту. Одним з кращих способів контролювати його є правильне харчування, що передбачає виключення або скорочення одних продуктів, і, навпаки, введення в раціон інших корисних.
Кава і магній: чи може напій викликати дефіцит мінералу
Середа, 13 лютого 2019 10:28
Багато людей є любителями кави, і їх цікавить, чи може цей напій викликати падіння рівня магнію – важливої речовини в організмі.
Японський гриб позбавить гіпертоніків від тиску
Середа, 13 лютого 2019 08:46
Контроль над гіпертонією включає скорочення продуктів з високим вмістом насичених жирів, цукру і солі. Основною причиною високого кров'яного тиску є надмірне споживання солоних страв. Проте на столі можуть бути і певні продукти, які допомагають знизити тиск.
Тривалість сну, яка захищає ДНК і запобігає генетичні хвороби
Середа, 13 лютого 2019 08:20
Вчені вважають, що нестача сну може пошкодити ДНК і підвищити ризик розвитку раку. Результати дослідження показують, що це знижує здатність ДНК до самовідновлення, що може призвести до генетичних захворювань.
Одну з корейських національних страв визнали засобом продовження життя
Вівторок, 12 лютого 2019 10:42
Наука вже довела, що часник добре підвищує імунітет, впливає на судини і здоров'я в цілому. У корейській національній кухні є ферментоване блюдо або приправа з часником, яку визнали найсильнішим стимулятором імунної системи і засобом боротьби з хворобами. Це маринований ферментований часник.
Названий найшкідливіший консервант на нашому столі
Вівторок, 12 лютого 2019 10:04
Сучасні продукти наповнені різними добавками, в тому числі в них присутні і консерванти. Проте один з них споживається найбільше і може викликати негативний вплив на здоров'я, в тому числі хронічну втому, якщо несвідомо вживати його у великих кількостях.
Добре виспатися допоможуть три простих страви на вечерю і один напій
Вівторок, 12 лютого 2019 09:22
Спокійний сон можуть порушити різні фактори. Тим часом недолік сну може завдати непоправної шкоди здоров'ю. Поряд з поганим настроєм і втратою пильності може збільшитися ризик ожиріння, хвороб серця, діабету і скорочення тривалості життя.
Оздоровитися без дієт і вправ за вихідні: 5 найважливіших продуктів
Понеділок, 11 лютого 2019 09:56
Схуднути і оздоровитися можна буквально за кілька днів, навіть у вихідні дні, при цьому без дієти і вправ. Цьому допоможуть 5 продуктів, які виводять токсини з організму і спалюють жир.
