• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоровий спосіб життя 
  • Канцерогени, які викликають рак, потрібно знати «в обличчя»
Вівторок, 26 лютого 2019 10:20

Канцерогени, які викликають рак, потрібно знати «в обличчя»

Автор :   Єва Титова

Деякі фахівці стверджують, що обгоріла на вогні їжа, наприклад, хліб або картопля, небезпечна для здоров'я і може викликати рак.

 

Справді, вона містить канцерогенні хімічні речовини, але не до гранично шкідливого рівня, а має відносно небезпечні рівні акриламіду.

Шкідливий акриламід утворюється при тривалому приготуванні крохмалистих продуктів при високій температурі. Всесвітня організація охорони здоров'я віднесла його до "ймовірно канцерогенних для людини".

Це означає, що, хоча не знайдено твердих доказів шкоди, його споживання слід обмежити в якості запобіжного заходу.

Джонатан Гріффін, провідний науковий співробітник повідомив, що в злегка підсмаженому хлібі міститься 72 мкг акриламіду на 1 кг продукту.

Злегка або середньо підсмажений хліб не несе загрозу взагалі. Але і рівень вмісту акриламіду, який збільшився на 25% (до 93 мг), також не викликає занепокоєння.

Спалений тост містить 112 мг речовини, а спалені на барбекю ковбаски - 132 мг, трохи більше акриламіду в занадто підсмаженій картоплі.

Девід Шпігельхальтер, статистик з Кембриджського університету, вважає, що дорослі люди, які споживають високу кількість акриламіду, практично не схильні до ризику. Для цього повинна бути з'їдена непосильна для однієї людини величезна порція такої їжі.

Навпаки, більше небезпечні для здоров'я інші чинники нашої поведінки – зловживання алкоголем, куріння і відсутність фізичних вправ.

Порівняння свіжих, заморожених і консервованих фруктів і овочів показало, що деякі продукти, як малина і горох, в замороженому вигляді мають більше вітаміну С, ніж свіжі, морква – такий же, але менше, ніж у свіжому вигляді. В цілому в свіжій продукції корисних речовин значно більше.

Переглянуто 946 раз
Tweet
Категорія: Здоровий спосіб життя
Категорія: « Високий кров'яний тиск допоможуть знизити прості заходи Визначено, на якому велосипеді краще їздити для функції мозку »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015