Гарне здоров'я: як йому допомагають антиоксиданти
П'ятниця, 19 квітня 2019 10:05
Антиоксиданти - це речовини, які можуть запобігати або сповільнювати пошкодження клітин, викликане вільними радикалами, виробленими в результаті реакції на навколишнє середовище.
Винесено вердикт сиру: чи знижує він цукор в крові діабетиків
Четвер, 18 квітня 2019 09:31
У новому дослідженні вчені Університету Альберти в Едмонтоні, Канада, вивчали, наскільки сир допомагає діабетикам контролювати рівень цукру в крові. На досвіді з гризунами з преддіабетом виявилося, що цей продукт поліпшив у них чутливість до інсуліну.
Заміна м'яса рослинним білком знижує ризик серцевих захворювань
Середа, 17 квітня 2019 10:26
Згідно з новим дослідженням, заміна червоного м'яса в раціоні рослинним білком може бути ефективним способом зниження ризику серцево-судинних захворювань.
З'явилася новина щодо найкориснішого сніданку діабетика
Середа, 17 квітня 2019 09:15
Згідно з новим дослідженням, сніданок людини, що страждає на діабет 2 типу, повинен бути низьковуглеводним і жирним. Нові отримані дані говорять про те, що така їжа допоможе утримувати рівень цукру в крові протягом дня.
Смузі-детокс: виводять токсини і допомагають схуднути
Вівторок, 16 квітня 2019 10:26
Стати ситим, відчути полегшення в тілі, вивести токсини з організму і скинути вагу, не витрачаючи часу на приготування їжі, допомагають розроблені експертами-дієтологами напої смузі-детокс.
Добавки на основі деяких спецій покращують здоров'я серця
Вівторок, 16 квітня 2019 09:05
Харчування відіграє величезну роль у підтримці здоров'я серця. Деякі експерти говорять, що поряд зі здоровим збалансованим раціоном певні спеції в якості добавки також мають ряд важливих переваг.
Їсти здорову їжу важливіше, ніж виключати нездорову
Понеділок, 15 квітня 2019 11:03
Згідно з новим дослідженням, в якому вчені вперше оцінили глобальний вплив поганого харчування на здоров'я, вживання здорової їжі важливіше, ніж відмова від нездорової.
Тренування м'язів зміцнює здоров'я і продовжує життя
Понеділок, 15 квітня 2019 10:13
Дослідницька група вчених, які вивчають зв'язок між м'язовою силою і конкретними причинами смерті, включаючи хвороби серця, виявили, що люди, які тренуються підняттям ваги, живуть довше.
Який чай при діабеті назвали кращим
Понеділок, 15 квітня 2019 09:25
Експерти проаналізували, який чай при діабеті є кращим напоєм і допомагає запобігти зростання цукру в крові. Виявилося, що всі види чаю роблять благотворний вплив, проте в звичайному вигляді.
Цукор робить нас нещасними
П'ятниця, 12 квітня 2019 11:09
Детальний огляд 31 дослідження вчених з Німеччини і Великобританії показує, що не всім відомий реальний вплив цукрів на наш настрій. Такі продукти, як солодка випічка, газована вода, морозиво не роблять нас щасливими, а навпаки, нещасними, втомленими, менш уважними і млявими.
