Визначено фактори ризику жирової хвороби печінки, в тому числі деяка їжа
Вівторок, 08 жовтня 2019 10:02
Близько 40 відсотків дорослого населення США страждають від неалкогольної жирової хвороби печінки, повідомляє Національний інститут здоров'я. Її показник означає наявність як мінімум 5% жиру в органі.
Підтверджені переваги родзинок, у тому числі для контролю цукру у крові
Понеділок, 07 жовтня 2019 10:16
Діабет типу 2 вимагає ретельного контролю, щоб не підвищувати ризики розвитку хвороби. У цьому плані важлива роль в утриманні рівня цукру в крові відводиться харчуванню.
Від серцевого нападу може захистити правильне харчування
П'ятниця, 04 жовтня 2019 10:21
Серцева атака - потенційно смертельне захворювання, тому воно вимагає негайного медичного втручання. З якої причини виникають серцеві напади?
Люди з ризиками деяких хвороб повинні спати не менше 6 годин на добу
П'ятниця, 04 жовтня 2019 09:15
Дослідження показують, що нормальний сон може захищати від ранньої смерті людей з певним ризиком для здоров'я.
Ячмінь визнали продуктом для управління діабетом
Четвер, 03 жовтня 2019 11:02
Дослідження, проведені Лундським університетом у Швеції, показують, що ячмінь може швидко поліпшити стан людей за рахунок зниження рівня цукру в крові і ризику розвитку діабету.
Допоможуть знизити холестерин три продукти – авокадо, часник і шоколад
Четвер, 03 жовтня 2019 10:37
Щоб знизити рівень холестерину, фахівці британської системи охорони здоров'я рекомендують скоротити вживання жирної їжі, особливо такої, що містить насичені жири.
Бажаєте впоратися з діабетом, їжте бамію, момордику, дайкон
Середа, 02 жовтня 2019 11:34
Оскільки скорочення споживання цукру - не єдиний аспект харчування при діабеті, то дієтологи називають кілька інших. Наприклад, є доступні і надзвичайно корисні при цьому стані продукти – бамія, гіркий гарбуз або момордика, китайська редька (мулі, дайкон) і пальчикове просо або рагі.
Вівсяне молоко назвали одним з кращих рослинних напоїв
Середа, 02 жовтня 2019 10:57
Вівсяне молоко - популярна альтернатива коров'ячому, мигдальному або соєвому напоям. Його готують з вівса, води і декількох додаткових інгредієнтів. Привернула увагу виробників латте та інших напоїв кремова текстура молока з вівса.
Діабет і японська страва з нульовим глікемічним індексом
Середа, 02 жовтня 2019 10:02
Дієтологи назвали традиційне японське блюдо, корисне діабетикам, оскільки воно знижує рівень цукор в крові - локшину ширатакі. Вживання цієї популярної їжі японців може допомогти контролювати діабет, вважають вони.
Тривалість життя збільшують п'ять продуктів
Вівторок, 01 жовтня 2019 11:29
Експерти давно довели, що секрет тривалого життя полягає в харчуванні, а дотримання здорової, збалансованої дієти забезпечує довголіття. Коли ж мова йде про вибір продуктів, то вони виділили з переліку п'ять найголовніших для збільшення тривалості життя.
