Утримання собаки визнано корисним для здоров'я господаря
П'ятниця, 30 серпня 2019 09:56
Дослідження показують, що власники собак стрункіші, здоровіші і навіть заробляють більше. У них нижчий кров'яний тиск, менше ймовірність ожиріння, ніж у людей без чотириногих компаньйонів, виявили вчені клініки Майо і їх італійські колеги.
Рослинний білок продовжує життя - дослідження
Четвер, 29 серпня 2019 09:50
Харчування, в якому багато рослинного білка, знижує ризик смерті, передбачає дослідження японських вчених. Ось чому в нашому раціоні завжди повинні бути боби, горіхи, темпі, едам, лобода сир тофу та інші білкові продукти.
Рак шлунка можуть викликати вісім факторів ризику
Середа, 28 серпня 2019 11:16
Симптоми раку шлунка можуть бути розпливчастими, тому їх легко сплутати з іншими менш серйозними захворюваннями. На жаль, часто його діагностують на більш просунутих стадіях, тому знання факторів ризику важливо.
Наука пояснила, чому оптимізм пов'язаний з довголіттям
Середа, 28 серпня 2019 10:38
Наука багато знає про фактори ризику захворювання і ранньої смерті, проте значно менше відомо про позитивні психосоціальні фактори, які можуть сприяти здоровому старінню.
Знизити рівень холестерину зможе супер-насіння
Вівторок, 27 серпня 2019 11:18
Високий рівень холестерину в основному викликаний споживанням занадто великої кількості жирної їжі, відсутністю фізичних вправ, курінням і вживанням алкоголю. Він, в свою чергу, може збільшити ризик ускладнень, що загрожують життю людини, наприклад, блокувати кровоносні судини і збільшити ризик серцевих проблем і інсульту.
Олія при смаженні посилює стан раку товстої кишки і коліту
Вівторок, 27 серпня 2019 10:46
Продукти, смажені на олії, популярні в усьому світі, але дослідження про вплив цієї технології приготування на здоров'я були в основному орієнтовані на здорових людей.
Домашні тренування також ефективні, як і в спортзалі
Вівторок, 27 серпня 2019 09:33
Якщо ви не знаходите час у своєму графіку для походу в спортзал, не турбуйтеся. Дослідження показало, що домашні тренування не тільки економлять час, а й підвищують прихильність до певної програми.
Подовження життя: сиди менше, рухайся частіше
П'ятниця, 23 серпня 2019 10:29
Огляд, зроблений норвезькими вченими, показав на прикладі 36 000 випадків, що легка, висока, інтенсивна активність людей пов'язана з більш низьким ризиком смерті.
Названо одне із занять, яке викликає ріст рівня цукру в крові
П'ятниця, 23 серпня 2019 09:52
Діабет 2 типу вимагає постійного лікування для зниження ризиків, певного вибору способу життя, ретельно продуманого харчування. Однак, виявляється, не тільки ці основні правила можуть допомогти регулювати рівень цукру в крові.
Які перекуси на ніч забезпечать здоровий рівень цукру в крові на ранок
Четвер, 22 серпня 2019 09:50
Увечері багато людей не можуть втриматися, щоб не перекусити чимось смачним. Однак для діабетиків не всякий перекус перед сном корисний. У цьому випадку вирішальне значення має правильний вибір продуктів, оскільки на ранок можна прокинутися з небезпечним рівнем цукру. Які ж найкорисніші закуски для діабетиків незадовго до сну?
