Для досягнення втрати ваги в світі продуктів є "помічники", які можуть прискорити процес, зокрема, включення певних корисних фруктів в раціон.
При діабеті 2 типу експерти порадили вживати один з азіатських продуктів, який допомагає рятуватися від високого рівня цукру в крові. Цей продукт - боби адзукі.
Серцевий напад можна запобігти, якщо люди роблять свідомі зусилля для налагодження здорового способу життя, в тому числі харчування.
Згідно з недавнім дослідженням, правильне харчування, наприклад, дотримання середземноморської та інших правильних дієт, може знизити втрату слуху у жінок старше 50 років.
Лікування за допомогою курячого супу не є міфом, так як нові дослідження показують, що фактично бульйон може протистояти такому небезпечному захворюванню, як малярія.
Одним із способів контролю рівня цукру в крові може бути вживання в їжу представника овочів, родом із Середземномор'я і Канарських островів - артишоку.
Результати великого дослідження в Медичній школі Нью-Йоркського університету ім. Гроссмана і Стенфордського університету можуть змінити ситуацію для пацієнтів з ішемічною хворобою серця.
Багатьом людям не вистачає часу, щоб потрапити в спортзал, однак фахівці кажуть, що короткі тренування так само ефективні, як і повна сесія занять в тренажерному залі.
Коли справа доходить до турботи про здоров'я і вживання фруктів і овочів, слід пам'ятати, що кожен плід має свої переваги. Кавун, буряк, помідор або морква творять чудеса для нашого організму.
Австралійський пальмовий або пальчиковий лайм цілком може стати супер косметичним засобом, який протистоїть старінню, появі зморшок, вважає група фахівців з Австралії і Південної Кореї.