Пажитник: напій для схуднення можна приготувати самим
Понеділок, 09 грудня 2019 10:58
Насіння пажитника має безліч переваг для здоров'я. Воно може регулювати рівні цукру в крові, відновити травлення, боротися з втратою апетиту, здуттям живота і запорами.
Визначено режим харчування, який продовжує життя
Понеділок, 09 грудня 2019 10:27
Дослідження на тему тривалості життя показали, що вплинути на це істотно може не тільки їжа, яку ми їмо. Остання робота вчених Університету Вісконсін-Медісон і Центру біомедичних досліджень Пеннінгтона, Батон-Руж, Луїзіана, розглянула інший підхід - довша перерва в прийомі їжі.
При раку простати деяка їжа може загрожувати життю
Четвер, 05 грудня 2019 10:13
Пацієнти з раком передміхурової залози, які вживають багато жиру і червоне м'ясо, помирають в чотири рази частіше, ніж при вегетаріанському стилі харчування, який може уповільнити або навіть зупинити захворювання, вважають вчені.
Дієтолог назвала кращі продукти на столі діабетиків
Вівторок, 03 грудня 2019 11:01
Автор понад 60 популярних книг про здоров'я, дієтолог і доктор Сара Брюер рекомендує кращі доступні продукти для підтримки здорового харчування і способу життя. У разі діабету 2 типу вона радить ряд корисних продуктів, які можуть запобігти підвищення рівня цукру в крові.
Оливкова олія - важливий засіб попередження деменції
Вівторок, 03 грудня 2019 09:36
За словами американських дослідників, навіть зайва кількість оливкової олії не зашкодить: вона допомагає запобігти деменцію і зберегти мозок молодим.
Звична гігієнічна процедура знижує ризик серцевої недостатності
Вівторок, 03 грудня 2019 09:18
За даними нового дослідження, триразова чистка зубів може на 10% знизити ризик серцевої недостатності. Таку залежність між гігієною порожнини рота і проблемами з серцем виявили південнокорейські вчені.
При високому тиску не забудьте про ківі
Понеділок, 02 грудня 2019 10:56
Якщо у вас гіпертонія, додайте в свій раціон цей зелений фрукт і незабаром показники тонометра поповзуть вниз.
Бананова шкірка має унікальні властивості для здоров'я
Понеділок, 02 грудня 2019 10:21
За словами австралійського дієтолога Сьюзі Баррелл, шкірка бананів є хорошим джерелом клітковини і вітамінів, тому її можна використовувати для приготування різних страв. Вона має властивість зміцнення сну, допомагає позбавлятися від зайвих кілограмів.
Нут допомагає при діабеті
Понеділок, 02 грудня 2019 09:53
Оскільки важливо, щоб люди з діабетом 2 типу знаходили альтернативні способи контролю рівня цукру в крові, на допомогу може прийти звичний продукт – нут.
Смачний шоколадний напій запобігає серцевий напад
П'ятниця, 29 листопада 2019 09:23
Серцевий напад або інфаркт вимагає негайної медичної допомоги, щоб зменшити ризик незворотного пошкодження серцевого м'яза. На щастя, є певні дієтичні рішення, які знижують ризик розвитку небезпечного для життя захворювання.
