Які овочі краще вживати при діабеті
П'ятниця, 23 жовтня 2020 08:57
При діабеті 2 типу овочі повинні бути центральною частиною раціону, вони можуть бути смачними і ситними. Хороші вуглеводи в овочах забезпечують поживними речовинами, дають енергію, що робить їх безпечним, ефективним і поживним продуктом.
Високе споживання цукру і фруктози небезпечне для психіки - дослідження
Середа, 21 жовтня 2020 08:39
Як для дітей, так і для дорослих, розлади психічного здоров'я можуть мати руйнівні наслідки для всіх аспектів їхнього життя.
Заміна деяких страв позитивно позначиться на талії і здоров'ї
Понеділок, 19 жовтня 2020 09:31
За словами дієтологів, навіть невелика заміна продуктів може позначитися на розмірах талії, зовнішньому вигляді та здоров’ї.
Зайва вага: набір продуктів для прискорення обміну речовин
Четвер, 15 жовтня 2020 17:39
Люди з високим метаболізмом спалюють більше калорій протягом дня і худнуть швидше, ніж люди з повільним метаболізмом. Для його прискорення потрібно дотримуватися деяких правил.
Продукти проти старіння, хвороб серця, раку та діабету
Понеділок, 12 жовтня 2020 08:57
Згідно з науковими даними, вживання гранатового соку допомагає уповільнити процес старіння і збільшити тривалість життя, а пекучого перцю чилі - боротися з небезпечними хворобами.
Олія насіння гарбуза лікує гіпертонію
П'ятниця, 09 жовтня 2020 09:04
Високий кров'яний тиск є передвісником серцевих захворювань, тому його необхідно контролювати. Гіпертонія означає, що сила тиску крові на стінки артерій занадто висока. Допомогти впоратися з цим явищем може досить простий продукт - олія насіння гарбуза.
Гриби визнали суперпродуктом через безліч переваг і вітамін D
Середа, 07 жовтня 2020 09:36
Британський дієтолог Джемма О'Хенлон назвала гриби новим суперпродуктом, який має багато переваг для здоров'я і настільки ж ефективний, як добавки вітаміну D.
Морква знижує ризик деяких видів небезпечної хвороби
Понеділок, 05 жовтня 2020 08:48
Дослідження показують, що продукти, які ми їмо, можуть виступати в якості захисту від хронічних захворювань. Було доведено, що певні з них знижують ризик раку. Такою властивістю, наприклад, володіє один з найдешевших овочів - морква.
Ефективні і натуральні засоби проти гіпертонії - на нашому столі
П'ятниця, 02 жовтня 2020 08:55
Фахівці стверджують, що ризики розвитку гіпертонії можна знизити, приймаючи деякі харчові добавки і певні натуральні продукти. Одними з найбільш ефективних засобів вчені назвали кальцій, а серед продуктів - часник.
Коли час пити каву без ризику для здоров'я - експерти
Четвер, 01 жовтня 2020 09:02
Мільйони людей в світі не уявляють початок свого дня без філіжанки ароматної кави. Однак, виявляється, потрібно знати, коли її пити, щоб не викликати ризики діабету 2 типу. Це визначили дослідники Університету Бата.
