Вживання м'яса пов'язали не лише з раком, а й десятками інших хвороб
П'ятниця, 05 березня 2021 08:51
Нове дослідження вчених Оксфордського університету показує, що у людей, які регулярно вживають будь-яке м'ясо, підвищений ризик розвитку не лише онкології, а й багатьох інших поширених захворювань - серцево-судинних, діабету, пневмонії, хвороби жовчного міхура тощо.
Тонкощі метаболізму: чому після дієти збільшується вага
Середа, 03 березня 2021 08:52
Дослідження показують, що багато людей відновлюють частину втраченої ваги, коли закінчують дієту і переходять на звичайне харчування. Хоча є багато причин цьому, деякі вважають, що дієта назавжди руйнує метаболізм. Це не зовсім так.
Хочете жити довше, застосуйте деякі дієтичні хитрощі
П'ятниця, 26 лютого 2021 09:26
Ключ до довголіття полягає у виборі способу життя, головним пунктом якого є харчування. Фахівці впевнені, що можна вдатися до кількох простих, але ефективних дієтичних хитрощів, які суттєво вплинуть на тривалість життя і здоров'я.
Здоровий мікробіом кишечника для кожного віку свій
Четвер, 25 лютого 2021 09:03
Чим детальніше вивчаються бактерії в кишечнику людини, тим більше зростає впевненість в їх значенні для нашого загального здоров'я і життя в цілому. Виявляється, певний тип розвитку мікробіома кишечника пов'язують з більш тривалим життям і здоровою старістю, з'ясували вчені.
Чи можуть бути небезпечними для життя три яйця на тиждень?
Вівторок, 23 лютого 2021 09:00
Хоча яйця є популярним продуктом в раціоні людей, нове спостережне дослідження китайських вчених виявило, що ними не варто зловживати. Перевищення трьох яєць на тиждень може збільшити ризик передчасної смерті.
Яких видів спорту слід уникати гіпертонікам
Четвер, 18 лютого 2021 09:05
Високий кров'яний тиск - стан, часто пов'язаний з низьким рівнем фізичних занять. При цьому не всі вправи підходять гіпертонікам. Деяких з них слід уникати, оскільки вони можуть викликати скачки тиску, підвищити ризик серйозних симптомів, серцевого нападу або інсульту.
Названі корисні властивості харчової соди для здоров'я
П'ятниця, 12 лютого 2021 09:12
Харчова сода - звичний продукт на кухні і століттями використовувалася в якості натурального дезодоранту і засобу для чищення. Бікарбонат соди широко відомий своїми лужними властивостями. По суті це хімічний розпушувач, який допомагає тесту піднятися і зробити його пухким.
Від кофеїну може постраждати один з важливих органів майбутньої дитини
Четвер, 11 лютого 2021 08:58
Нове дослідження Інституту нейробіології імені Дель Монте при Медичному центрі Університету Рочестера (URMC) показує, що кофеїн, який вживається жінкою під час вагітності, може змінити важливі мозкові шляхи у дитини. Це може привести до поведінкових проблем в більш пізньому віці.
Міська ілюмінація і вуличні ліхтарі можуть викликати небезпечну хворобу
Середа, 10 лютого 2021 09:05
Вчені Техаського університету з Х'юстона застерегли міських жителів про те, що виявлена небезпека проживання поруч з штучними джерелами світла. За їх словами, вуличні ліхтарі, неонові вивіски і інше нічне освітлення на 55% збільшують ризик раку щитовидної залози.
Деякі жирні продукти допомагають боротися із зайвою вагою
Вівторок, 09 лютого 2021 08:45
Коли ви шукаєте способи скинути кілька кілограмів, жирна їжа асоціюється з тим, що в цьому випадку вона заборонена, і такі страви не тільки здаються нездоровими, але ще і викликають страх погладшати.
