• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоровий спосіб життя 
  • Високе споживання цукру і фруктози небезпечне для психіки - дослідження
Середа, 21 жовтня 2020 08:39

Високе споживання цукру і фруктози небезпечне для психіки - дослідження

Автор :   Єва Титова

Як для дітей, так і для дорослих, розлади психічного здоров'я можуть мати руйнівні наслідки для всіх аспектів їхнього життя.

 

У міру того, як вчені досліджують причини синдрому дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ) і біполярного розладу, в їх поле зору потрапив новий каталізатор даної проблеми.

Дослідники з медичного кампусу Аншутц Університету Колорадо вважають, що споживання цукру може грати важливу роль в цих розладах і навіть в агресивній поведінці.

Їх наукова робота передбачає, що фруктоза (тип простого цукру) і сечової кислоти збільшують ризик розвитку різних поведінкових станів.

Дослідники виявили, що цей компонент цукру і кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози змушує організм думати, що він голодує, і тим самим змінює психічний стан людини.

За словами провідного автора, професора Медичної школи Каліфорнійського університету Річарда Джонсона, він і його колеги представили докази того, що фруктоза, знижуючи енергію в клітинах, викликає реакцію годування, аналогічну тій, яка виникає при голодуванні.

Виявляється, цукор робить людей більш імпульсивними. Джонсон пояснює, що реакція на здобич їжі змушує людину діяти імпульсивно. Цей інстинкт виживання також спонукає до більшого ризику, швидкого прийняття рішень і агресивності. Генетично ця відповідь допомогла нашим предкам добувати їжу протягом всієї історії і виживати. Однак сьогодні, за словами дослідників, різке збільшення вживання солодких продуктів і напоїв підтримує цей екстрений рефлекс без необхідності для сучасної людини.

У той час, як шлях фруктози був призначений на допомогу виживанню, її споживання різко зросло за останнє сторіччя і вважається занадто надмірним через велику кількість цукру, який міститься в нинішньому західному харчуванні, додав професор.

В дослідженні, опублікованому в журналі Evolution and Human Behavior, представлено, як рафінований цукор і кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози пов'язані з поведінковими проблемами, що викликають ожиріння, а також із західними стилями харчування.

При цьому професор Джонсон зазначає, що вони не звинувачують цукор в агресивній поведінці, а скоріше відзначають, що він може бути одним з чинників. Визначення фруктози як фактора ризику не скасовує важливості генетичних, сімейних, фізичних, емоційних і екологічних факторів, які формують психічне здоров'я.

Переглянуто 992 раз
Tweet
Категорія: Здоровий спосіб життя
Категорія: « Заміна деяких страв позитивно позначиться на талії і здоров'ї Які овочі краще вживати при діабеті »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015