Команда вчених з Вандербілта вивчила дані дослідження Framingham Heart Study за участю 8 700 жителів Массачусетсу за 50-річний період їхнього життя. Половина з них була завзятими курцями, як мінімум, протягом 20 років.
Однак виявилося, що позбутися наслідків куріння не так-то просто. Тільки через п'ять років після відмови від шкідливої звички у них ризик серцевих захворювань знизився на 38%, і лише після 15 років серце змогло оправитися від завданої шкоди.
Це спростовує ранні дослідження того, що ризик інсульту у колишніх курців може знизитися за п'ять років.
При цьому, вчені кажуть, що хвороби серця-головна причина смертності в кожній країні світу, включаючи США і Великобританію.
На щастя, один з найбільших факторів ризику йде на спад, все більше людей відмовляються від куріння. Однак в останні роки багато хто перейшов на електронні сигарети, переваги яких піддаються сумніву.
Фахівці тим часом попереджають, що для людей, які курили протягом багатьох років, у серці та легенях можуть відбутися зміни, від яких робота органів не зможе повністю нормалізуватися.
Проте важливо пам'ятати, що реальний ризик серцевого нападу та інших форм серцево-судинних захворювань знижується з відмовою від шкідливої звички. Першими починають відновлювати функції кровоносні судини.
У дослідженні виявлено, що через 20 хвилин після того, як людина перестла палити, серцевий ритм і кров'яний тиск знижується до нормального рівня.
Через дванадцять годин рівні вмісту монооксиду вуглецю в крові стабілізуються.
Приблизно через тиждень ризик серцевого нападу зменшується, оскільки серце і кровоносні судини більше не піддаються впливу хімічних речовин сигаретного диму. Ці речовини роблять тромбоцити більш "липкими" і викликають небажане згортання крові, пояснює доктор Дункан.
Наступним кроком його дослідження буде вивчення того, як з часом змінюється ризик раку легенів.
