Визначено рівень небезпеки ковбас та бекону
Четвер, 06 лютого 2020 09:59
Фахівці попереджають: вживання в їжу навіть пари шматочків ковбаси і бекону раз на тиждень може викликати ризики серцевого нападу або інсульту. Це показало 30-річне дослідження за участю майже 30 тисяч осіб.
Штучні замінники цукру впливають на обмін речовин
Четвер, 06 лютого 2020 08:36
Солодке слід вживати помірно, незалежно від калорій, радять американські вчені, оскільки їх нове дослідження показує вплив навіть штучних підсолоджувачів на обмін речовин і контроль глюкози.
"Здорові продукти", насправді, можуть бути шкідливими
Середа, 05 лютого 2020 10:19
Споживачі живуть у світі реклами "здорового харчування". Але наскільки корисні ці продукти, легко заплутатися, і часто вони не такі вже й нешкідливі, як думають.
Режим харчування вихідних днів пов'язаний з підвищенням ваги
Вівторок, 04 лютого 2020 09:20
Нове дослідження іспанського університету Барселони (UB) додало докази того, що підтримка регулярного режиму харчування є ключовим фактором для запобігання ожиріння.
Вправи чинять на мозок такий же вплив, як і кава
Вівторок, 04 лютого 2020 08:44
У новій науковій роботі автори порівняли вплив кофеїну і фізичних вправ на робочу пам'ять і прийшли до висновку, що він однаковий. При цьому фізичні вправи можуть бути корисні не тільки для тіла, а й для мозку. Згідно з першим у своєму роді дослідженням, всього 20 хвилин вправ - це як кава для нашої робочої пам'яті.
Чим більше алкоголю, тим швидше старіє мозок
Понеділок, 03 лютого 2020 09:52
Вчені стверджують: чим більше людина п'є алкоголю, тим швидше старіє її мозок. Життєво важливі органи особливо швидко скорочуються у тих, хто п'є щодня, показало дослідження вчених з Медичної школи Кека Університету Південної Каліфорнії. Вони вперше змогли визначити, як алкоголь і куріння призводять до старіння мозку.
Чашка чорного чаю в день рятує від небезпечної хвороби
П'ятниця, 31 січня 2020 09:58
Боротися з деменцією сучасна наука ще не навчилася, але попереджувальні фактори її розвитку вже визначені. Так, вчені кажуть, що запобігти захворюванню може вживання різних овочів і фруктів, особливо, груш, апельсинів, різної капусти і брокколі, а також оливкової олії.
Підтверджена користь холодного душу
П'ятниця, 31 січня 2020 09:08
Користь для здоров'я і краси холодної води може сприяти відмові від гарячого душу або ванни. Тим не менш, багато людей вважають за краще тільки теплу або гарячу воду і навіть не можуть згадати, коли вони в останній раз стояли під крижаним дощем в кабінці. Хіба що вийшов з ладу нагрівальний механізм…
Легені колишніх курців з часом відновлюються - дослідження
П'ятниця, 31 січня 2020 08:33
Медицина вже давно запевняє любителів тютюну, що ризик розвитку таких захворювань, як рак легенів, знизиться, якщо кинути палити, а відмова від куріння попередить виникнення інших пошкоджень в організмі.
Кращі натуральні добавки для гіпертоніків, що знижують тиск
Середа, 29 січня 2020 09:55
При гіпертонії здоровий для серця способу життя забезпечує найкращий захист від високого кров'яного тиску. При цьому є певні добавки, які допомагають його контролювати.
