Експерти назвали 8 продуктів, які допоможуть схуднути швидше
Понеділок, 29 лютого 2016 15:39
Втрата ваги може бути довгим і виснажливим процесом, який вимагає усією можливої сили волі. Але що, якщо у вас таїться в шафах їжа, яка могла б допомогти зрушити цей важкий процес і прискорити його? Фахівці в галузі охорони здоров'я розкрили повсякденні продукти, які можуть стимулювати втрату ваги.
Мигдаль - ще один засіб для схуднення
П'ятниця, 26 лютого 2016 15:02
Багато хто з нас хоче скинути кілька кілограмів, але не для всіх легко присвятити себе дієтам, коли в проходах супермаркету стільки смакоти «підморгує» вам. Якщо це звучить знайоме, переключіться на деякі закуски, наприклад, на жменьку мигдалю щодня, може це те, що допоможе вам схуднути.
Мала втрата ваги приносить великі переваги для здоров'я
Четвер, 25 лютого 2016 13:28
Навіть невелике зниження ваги може мати глибокий вплив на здоров'я людей, які страждають ожирінням і на їх ризик майбутніх хвороб, кажуть дослідники. А тепер новий експеримент доводить, що огрядні люди, які втратили незначну кількість ваги, отримали переваги для здоров'я.
Морква може скоротити ризик появи раку грудей
Четвер, 25 лютого 2016 11:54
Регулярне вживання моркви може знизити ризик появи раку грудей, вважають вчені. Морква містить компонент, який може зменшити ризик появи раку молочних залоз на шістдесят відсотків. Хоча вони додали, що супер ліків не існує, і наголосили на важливості здорової дієти і способу життя.
Намагаючись схуднути, необхідно перестати робити деякі речі
Середа, 24 лютого 2016 18:21
У той час як деякі люди з ожирінням намагаються схуднути, використовуючи досить шокуючі методи, вони забувають про деякі загальні, давно забуті, але ефективні методи, які допомагають в цьому процесі.
Люди чують свій внутрішній голос під час читання
Вівторок, 23 лютого 2016 14:06
Нове психологічне дослідження знаходить, що більшість людей чує голоси, коли вони читають про себе. Більше 80% опитаних сказали, що вони почули «внутрішній голос читання», як свій власний голос або голоси інших людей.
Вчені знайшли ще кілька корисних властивостей шоколаду
Понеділок, 22 лютого 2016 09:15
Якщо хороший смак не достатня причина для вас впасти в залежність від цукерок, то ось ще одна вагома причина з'їсти шоколадку. Нове дослідження припустило, що щоденна звичка їсти цей десерт можна відслідкувати кращу діяльність вашого мозку.
Правда і міфи про здорову їжу
П'ятниця, 19 лютого 2016 13:35
Вчений біолог-антрополог доктор Стівен Ле порівняв раціону харчування різних народів світу в давнину і сьогодні, проаналізувавши отримані результати.
Відмова від м'яса призводить до незворотних наслідків для організму
П'ятниця, 19 лютого 2016 13:21
У Великобританії близько третини населення відносять себе до вегетаріанців. Така масова відмова від м'яса змусила вчених опублікувати в журналі Independent статтю про те, чим подібний раціон харчування небезпечний для здоров'я.
Вчені: люди, що втратили вагу, з небажанням говорять про це
Четвер, 18 лютого 2016 14:57
Дослідження вчених показали, що люди обговорюють худих людей більш жорстко, коли дізнаються про той факт, що дані особи позбулися надмірної ваги.
