Експерти: сніданок - не найважливіший прийом їжі в день
П'ятниця, 25 березня 2016 11:20
У народі існує думка, що сніданок - найважливіший прийом їжі в день. Однак, це не може бути правдою, так як це ніколи не було науково доведено, стверджують експерт в області харчування, якого цитує independent.co.uk.
Чому після вправ не втрачається вага?
Четвер, 24 березня 2016 15:47
Щодня мільйони користувачів інтернету задають питання Google, складні і прості. Сайт www.theguardian.com навів приклад одного питання і мудрі відповіді своїх читачів на нього. Чому вага не йде після вправ?
У спортивних людей мозок молодше на 10 років
Четвер, 24 березня 2016 12:00
Нове дослідження показує, що регулярні фізичні вправи не тільки гарні для серця, а й можуть захистити пам'ять і відняти десятиліття від віку вашого мозку.
Вчені визначили, як часто потрібно людям брати відпустку
Середа, 23 березня 2016 12:15
Дослідники з Post Office Travel Insurance визначили, як часто працюючій людині необхідна відпустку, щоб не страждати від безсоння або зайвої дратівливості.
7 міфів про здоровий спосіб життя
Вівторок, 22 березня 2016 15:13
Існують деякі загальноприйняті стереотипи про здорове харчування та здоровий спосіб життя, що склалися в суспільстві. Американський фітнес-інструктор вирішила розвінчати деяки міфи щодо цього.
Вегетаріанська дієта: підводні камені
Вівторок, 22 березня 2016 14:45
Перебуваючи на вегетаріанській дієті, варто задуматися про те, що можливо, організму не вистачає життєво важливих поживних речовин.
Зайві кілограми збільшують шанси на отримання депресії
Вівторок, 22 березня 2016 14:39
Судячи з результатів нового дослідження, не дивлячись на рівень освіти, повні жінки схильні до депресії в два рази більше, ніж жінки з нормальною вагою.
Чим швидше ходить людина, тим довше вона живе
Понеділок, 21 березня 2016 15:52
Американські вчені довели той факт, що швидка ходьба сприяє продовженню людського життя.
Психологи пояснили, чому ми закриваємо очі під час поцілунку
Понеділок, 21 березня 2016 12:21
Психологи Royal Holloway University показують, що мозок не в змозі впоратися з комбінацією візуальних даних і тактильним відчуттям одночасно, наприклад, при поцілунках.
Хочете схуднути? Слухайте звук жування
Четвер, 17 березня 2016 12:38
Якщо ви хочете з'їсти менше, вимкніть музику або телевізор, перш ніж відправитися за обідній стіл і налаштуйтеся на солодкі звуки, які долинають під час того, як ви жуєте.
