Багато людей впевнені, що насичені жири відносяться до найбільш небезпечних поживних компонентів. Вживання їх в їжу збільшує рівень "поганого" холестерину LDL. Ризик померти від хвороб серця у людей, що вживають насичені жири, зростає.
Перш ніж витрачати гроші на нову останню книгу про дієти, яку рекомендує ваша сестра, колега або навіть деякі телевізійні знаменитості, варто добре подумати. Назва статті говорить про той факт, що книги про дієти повні брехні.
Британські фахівці вважають, що втрата цноти не залежить тільки від вашої особистості, культури та виховання, ваші гени грають життєво важливу роль і в цьому процесі теж.
Дослідники з університету Мельбурну інституту прикладної економіки і соціальних досліджень з'ясували, що люди, чий вік сягнув 40 років, розуміють краще і ефективніше працюють, за умови зайнятості не більше 3-х днів на тиждень.
Нейробіологи з університету Каліфорнії (США) з'ясували взаємодію між глибоким повільним сном і виникненням довгострокових спогадів.
Вживання риби в їжу негативно впливає на імунну систему людини. Згідно з дослідженнями вчених з США, в тканинах риб містяться речовини, які здатні серйозно знижувати захисні функції організму людини.
На думку експертів, нічний сон в спідній білизні приносить більше шкоди, ніж користі. Вчені стверджують, що піжама може привести до безлічі проблем зі здоров'ям. Це пов'язано з тим, що тісна білизна впливає на здатність організму регулювати температуру і гігієну між тканиною і шкірою, створюючи проблеми, включаючи подразнення і інфекції.
Більшість людей, які намагаються скинути вагу, задаються питанням - скільки ж разів на день необхідно їсти, щоб позбутися від зайвих кілограмів.
Вчені з Арізони (США) прийшли до висновку, що представники сильної половини людства щодня присвячують близько п'яти годин думкам про секс. Фахівцями було проведено дослідження, в якому взяли участь понад 1500 осіб.
Вживання в їжу багато темного шоколаду може бути ключем до отримання хорошого сну вночі, передбачає нове дослідження.