Вправи без дієт не сприяють втраті ваги
П'ятниця, 29 січня 2016 14:06
Вправи мають велике значення для здоров'я, іноді нам вони потрібні ще й для того щоб повернути собі здоров'я, за рахунок скидання зайвих кілограм. Нове дослідження показує, що активність сама по собі не обов'язково спалює зайві калорії, важливий весь процес схуднення в комплексі.
Як схуднути, не змінюючи ваші уподобання в їжі
Середа, 27 січня 2016 12:40
Проблема зайвої ваги зачіпає все більшу кількість людей. Засоби масової інформації рясніють рекламою апетитної їжі і ми піддаємося спокусі. Зриви з дієт дуже часто відбуваються саме через ці спокуси. Однак нове дослідження показує, що є речі, крім дієт, які можуть сприяти зниженню ваги.
Проблеми зі сном? Чому жінки повинні терміново вжити заходів
Середа, 27 січня 2016 11:23
Дані нового дослідження у Великобританії показали, що половина жінок жаліються на проблеми зі сном. Представниці прекрасної статі не відчувають себе добре вранці після ночі поганого сну. Британські спеціалісти вважають, що наслідки такої проблеми можуть бути значно серйознішими, ніж ми вважаємо.
Кілька міфів про схуднення та фітнес
Вівторок, 26 січня 2016 16:53
Існує велика кількість міфів у світі фітнесу. Безліч людей, потрапляючи в тренажерний зал чи фітнес-центр, не знають, як правильно працювати, щоб досягти бажаного результату.
Велосипедисти з шоломами ризикують більше
Вівторок, 26 січня 2016 14:53
Вчені з Університету Бата (University of Bath) знаходять, що велосипедисти, які надягають шолом перед поїздкою, можуть бути в меншій безпеці, ніж ті, які цього не роблять. Такі люди, які надягають захисний головний убір, на думку дослідників, схильні приймати рішення на користь великих ризиків.
Що таке Sirt Food або cірт-продукти і як вони впливають на вагу
Понеділок, 25 січня 2016 14:24
Айдан Гоггінс і Глен Матті (Aidan Goggins, Glen Matten) серйозні дослідники в області харчування, магістри та автори книг, написали книгу про дієту. «The SirtFood Diet» - серйозна книга про дієту і здоров'я. У книзі автори пояснюють ефекти від групи продуктів, відомих як сірт-продукти. Дані продукти харчування підсилюють дію сіртуїнів, групу білків. Ці білки можуть мати кілька наслідків, від зменшення запалення до зупинки розмноження жирових клітин.
Вчені виявили, що фарби на дитячий гойдалках токсичні
Понеділок, 25 січня 2016 10:08
Вчені з Англії взяли на аналіз зразки фарби на гойдалках, встановлених на дитячих майданчиках. Результати дослідження показали, що фарба містить велику кількість токсичної речовини свинець, в 40 разів більше рекомендованого рівня.
Питна вода знижує ризик ожиріння у дітей
П'ятниця, 22 січня 2016 12:03
Створення умов доступної питної води в школах в Нью-Йорку сприяло зменшенню індексу маси тіла (ІМТ) школярів, повідомляють фахівці після дослідження. Передає www.upi.com.
Дієта, фітнес і голодні ігри: як насправді схуднути?
Четвер, 21 січня 2016 16:21
Дієти користуються величезною популярністю і в дану індустрію сьогодні вкладаються мільйони доларів. Однак, коли справа доходить до контролю за вагою, то мало таких програм, здатних контролювати апетит.
Вчені: борода - запорука здоров'я
Четвер, 21 січня 2016 15:24
Багатьох людей займає той факт, що борода - це не зовсім гігієнічно. На цих предметах чоловічої чарівності можуть скупчуватися різні речі. Однак нове дослідження, опубліковане в журналі «Journal of Hospital Infection», довело зворотнє.
