Високий кров'яний тиск і ризик виникнення гіпертонії, крім ліків та інших способів його запобігання, можна знизити зміною способів придбання, зберігання, приготування їжі.
Експерти назвали продукти, які допоможуть знизити рівень холестерину, кров'яний тиск і запалення, а значить бути корисними для роботи серця.
Зарубіжні експерти прийшли до висновку, що маркування на продуктах допомагає зменшити кількість споживаних людиною калорій, а результатом стане позбавлення від зайвої ваги.
Зарубіжні дослідники, а саме Королівського коледжу Лондона, зробили висновок, що фруктовий чай збільшує ймовірність руйнування емалі зубів в 11 разів.
Харчування сучасних людей часто загрожує ризиками тих чи інших захворювань. Так, через популярні на заході продукти люди все частіше піддаються ризику психічного розладу.
Всі, хто був на дієті, впевнений, що головне правило втрати ваги полягає в скороченні кількості споживаних калорій.
Нові дослідження учених Університету Джона Хопкінса показують, що негативні наслідки від ожиріння спостерігаються не тільки від цього стану, а і тривалості періоду, коли воно є у людини. Тобто чим довше від нього людина страждає, тим вище ризики серцевих захворювань.
Вчені зробили висновок, що харчування з низьким рівнем вуглеводів не ефективніше, аніж інші види дієт, зокрема, з низьким вмістом жиру.
Хвороби серця можна вістрочити або навіть запобігти, трохи змінивши спосіб життя, вважають експерти.
Згідно з дослідженнями, для літніх чоловіків навіть кілька хвилин тренування допомагають скоротити ризики смерті.