Діабет 2 типу можна запобігти, якщо регулярно тренуватися, знизити свою вагу, налагодити харчування. Однак, на думку дієтологів, є ще один спосіб вберегтися від цього захворювання.
Люди, які страждають надлишком ваги або ожирінням, мають намір позбавитися від зайвих кілограмів різними способами, в тому числі низькокалорійним харчуванням, фізичними навантаженнями тощо.
При тому, що традиційне молоко є відмінним джерелом білка, вітамінів D і K, на ринку зростає популярність молока і продуктів, отриманих з плодів рослин. Експерти пояснюють це збільшенням алергії на лактозу, захопленням дієтичним харчуванням.
Грецькі дослідники повідомили, що молоді жінки, які шість місяців до проведення ЕКО харчувалися здоровими продуктами, отримали більше шансів на успішну вагітність, ніж жінки, які харчувалися зазвичай.
Нове дослідження вчених підтверджує те, що в процесі схуднення важлива не кількість з'їденої їжі, а її склад і властивості, якими вона наділена.
Нове дослідження вчених показало, що жінки старшого віку, які мають зайвий жир, можуть зіткнутися із загрозою раку молочної залози, навіть якщо їх вага в нормі.
Хвороби серця стають серйозною проблемою у світі, і нездорове харчування є значним чинником їх виникнення.
Зараз багато досліджень вважають, що додавання кокосової олії в раціон може допомогти скинути вагу, і, головним чином, забрати жир з живота.
Вживання продуктів з високим вмістом холестерину, наприклад, масла, ковбас, жирного йогурту та інших подібних може збільшити ризик раку товстої кишки.
В останні роки хвороба Альцгеймера називають діабетом 3 типу.