Поширена водна процедура знижує ризик діабету і ефективна, як вправи
Понеділок, 19 березня 2018 11:58
За даними дослідження вчених Університету Лафборо, прийняття ванни може спалити стільки ж калорій, скільки інтенсивна хода або фізичні вправи.
Названі боби, здатні знизити кров'яний тиск
Понеділок, 19 березня 2018 11:49
Згідно з доповіддю канадських учених Університету Манітоби, вони вивчили рослину, здатну знизити кров'яний тиск.
Учені винесли вердикт вегетаріанству і середземноморській їжі
Четвер, 15 березня 2018 12:13
За переконаннями італійських вчених, середземноморська їжа вважається одним з корисних стилів харчування. При ній в раціон входить багато горіхів, цільного зерна, оливкового масла і білкових страв, а обмежена кількість червоного м'яса, оброблених продуктів і цукру.
Експерти визначили, скільки калорій потрібно з'їдати в день, щоб не товстіти
Середа, 14 березня 2018 12:02
У Британії з'явилися нові рекомендації щодо споживаних в день калорій. Це по суті обмеження, прийняті для скорочення епідемії переїдання.
Названі десять продуктів, які зменшують рівень цукру в крові
Вівторок, 13 березня 2018 12:25
Здоровий рівень цукру в крові забезпечує постійну подачу енергії органам, особливо мозку, допомагає підтримувати стан організму і стабільну вагу.
Експерти назвали найкращу для здоров'я їжу
Вівторок, 13 березня 2018 12:12
Селянська їжа часів епохи вікторіанства, в якій багато свіжих овочів, фруктів, картоплі, риби і трішки м'яса, краще всього підходить для збереження здоров'я сучасної людини.
Чому чоловікам не варто довго сидіти біля телевізора
Вівторок, 13 березня 2018 12:02
Минулі дослідження показали, що низька фізична активність, куріння, алкоголь підвищують ризики виникнення раку кишечника у чоловіків.
Ще одна порада експертів: як знизити рівень цукру в крові
Понеділок, 12 березня 2018 12:20
Фінські вчені виявили прямий зв'язок між рівнем цукру в крові і кількістю кишкових бактерій. Виявляється, що бактерії кишечника добре борються з діабетом, якщо людина споживає багато їжї, богатої клітковиною.
Вчені сказали, що може продовжити молодість людини
Понеділок, 12 березня 2018 12:02
Безсмертя людини, звичайно ж, неможливо, однак залишатися активним до старості людям допомагає надійна і міцна імунна система. Таке підтвердження британські вчені отримали в новому дослідженні, опублікованому в журналі Aging Cell.
Колагеновий напій і омолодження: правда і міфи
Середа, 07 березня 2018 12:34
Група дослідників та експертів досліджувала властивості колагенового напою і його вплив на омолодження організму.
