• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоровий спосіб життя 
  • Вчені сказали, що може продовжити молодість людини
Понеділок, 12 березня 2018 12:02

Вчені сказали, що може продовжити молодість людини

Автор :   Єва Титова

Безсмертя людини, звичайно ж, неможливо, однак залишатися активним до старості людям допомагає надійна і міцна імунна система. Таке підтвердження британські вчені отримали в новому дослідженні, опублікованому в журналі Aging Cell.

 

Виявляється, для того, щоб вона була міцною і захищала свого господаря від хвороб, треба регулярно їздити на велосипеді.

Дослідники вивчили кров групи людей у віці старше 55 років, які регулярно займаються велопрогулянками більшу частину свого життя. Виявилося, що велосипедисти відрізнялися високими рівнями Т-клітин у порівнянні з пасивними ровесниками. Т-клітини – воїни імунної системи, які виявляють і вбивають «загарбників».

Більш того, вчені порівняли показники не тільки з учасниками, які не займалися велосипедними поїздками, а й з групою молодих людей з низькою активністю. Дивним для дослідників стало відкриття, що рівні Т-клітин літніх велосипедистів були приблизно такими ж, як і у молодих.

Звісно, поступове зниження нашої імунної системи по мірі старіння, тобто імуногенерація, відбувається, однак ситуацію можна виправити і уповільнити процес. Багато її ознак обумовлені зменшенням фізичної активністі з роками, пишуть автори.

Вчені давно з'ясували, що сидячий спосіб життя збільшує ризик виникнення цілого ряду хронічних станів, починаючи від серцевих і до раку, особливо у літніх людей. До цього вчені додали міцність імунної системи.

Дослідники пояснюють, що імунна система знижується приблизно на 2-3 відсотки за рік після 20 років, тому літні люди більш сприйнятливі до інфекцій і хвороб. Якщо у велосипедистів імунна система 20-річної людини, а не 70 або 80-річної, то це означає, що вони забезпечили собі захист від всіляких проблем.

Також велосипедисти мали більш високі рівні Т-клітин пам'яті. Незважаючи на те, що активність людей з віком згасає, велосипедисти будуть в строю набагато довше - до пізніх років.

Переглянуто 1228 раз
Tweet
Категорія: Здоровий спосіб життя
Категорія: « Колагеновий напій і омолодження: правда і міфи Ще одна порада експертів: як знизити рівень цукру в крові »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015