Люди рідко цікавляться складом продуктів, які вони купують в магазинах. Однак багато з них містять речовини, які так чи інакше впливають на стан організму. Це відноситься до солі, цукру і багатьох інших інгредієнтів.

Нове дослідження канадських учених показало, що у дітей, які п'ють незбиране молоко, ризик отримання надмірної ваги або ожиріння на 40 відсотків нижче, ніж у дітей, яким дають молоко зі зниженим вмістом жиру.

Втрата ваги може бути досягнута при наявності здорового ставлення до харчування і зосередження на збалансованій дієті з достатньою кількістю вправ. Багато хто саме так і робить, однак, на думку експертів, дуже може допомогти у втраті зайвих кілограмів прийом добавок клітковини.

За деякими даними, медитація і тренування усвідомлення можуть змінити життя гіпертоніків, оскільки це допомагає домогтися зниження артеріального тиску. Разом з тим, клінічних підтверджень цього способу було мало.

Для людей з метаболічним синдромом необхідні такі зміни способу життя, як втрата ваги, управління стресом, максимально можлива активність і відмова від куріння, однак вони даються не завжди легко. Дослідження показало, що краще допомагають впоратися з цим прийоми їжі через певний проміжок часу.

Дослідження американських вчених, яке спочатку вивчало аспірин в якості профілактичного засобу лікування колоректального раку, випадково виявило механізм того, як фрукти і овочі знижують ризик розвитку цього захворювання.

Дослідники ізраїльського Університету Бар-Ілан і Стенфордського університету виявили, що мозок може поєднувати природний і штучний зір, допомагаючи лікувати дегенерацію жовтої плями.

Вчені виявили, що інуїти, які жили в Гренландії 500 років тому, страждали від закупорки артерій, незважаючи на те, що харчувалися рибою, багату жирними кислотами омега-3.

Дослідження, проведене Американським онкологічним товариством, може стати проривом у боротьбі з онкологічними захворюваннями. Вчені стверджують, що навіть 20-хвилинна щоденна швидка прогулянка може знизити ризик виникнення семи видів раку на 20 відсотків.

Менопауза є частиною природного процесу старіння, але те, що відбувається з жінкою в цей період, буває складним для сприйняття і її тіла.