Контролювати рівні цукру в крові може допомогти напій, приготований на основі чаю і декількох інших інгредієнтів. Це так званий комбуча, який є популярним серед людей, які ведуть здоровий спосіб життя. Інакше його називають чайний гриб.

Проблеми з серцем виникають не тільки тоді, коли ми досягаємо певного вікового порогу. Основи для здорового або нездорового серця закладаються з дитинства. Виходячи з цього, фахівці звертають увагу на звички, які допоможуть запобігти серцеві проблеми у подальшому житті.

Згідно з дослідженням, проведеним вченими з Медичного центру Університету Вандербільта в JAMA Oncology, харчування з високим вмістом клітковини і йогурту пов'язане зі зниженим ризиком розвитку раку легенів.

Діабет 2 типу, як хронічне захворювання, залежить від того, як організм засвоює цукор. Якщо стан не лікувати, можуть виникнути довготривалі ускладнення зі здоров'ям. Харчування має вирішальне значення, коли мова йде про регулювання рівня цукру в крові.

Нова робота вчених Інституту дослідження мозку в Weill Cornell Medicine в Нью-Йорку показують, що харчування з високим вмістом солі сприяє зниження когнітивних функцій, оскільки дестабілізує рівні білка тау. Надмірна його кількість є ознакою недоумства.

У європейських країнах практично всі сухі сніданки, йогурти і готові страви містять занадто багато цукру, солі і жиру. Особливо тривожно, що ці продукти призначені для дітей.

Дослідження південнокорейських вчених показує, що 52 години на тиждень, проведених в офісі, призводить до того, що волосся випадає в два рази швидше і 4% ризику пов'язано зі швидким облисінням.

Вчені стверджують, що високий вміст глюкози при ожирінні сприяє порушенню роботи циркадних годин всередині наших клітин, які регулюють час багатьох функцій організму протягом доби, і підвищує ризик серцево-судинних захворювань.

На відміну від того, що зазвичай класифікують як "три області життя" - бактерії, еукаріоти і археї, у вірусів немає клітин. Це робить їх принципово різними і викликає труднощі в класифікації з чисто біологічної точки зору.

Крім здорового харчування у цілому, та активного способу життя, фахівці визнали, що розраховувати на продовження життя можуть любителі горіхів.