Атака на серце - небезпечний стан, який може обернутися драмою. При цьому іноді симптоми нападу можна не помітити, або сприйняти їх, як несуттєві. Як не допустити цього?

Свіжість, гладкість і краса шкіри - мрія кожної жінки. Здійснити цю мрію і зрозуміти, чому вона в'яне і як зупинити цей процес, цікавить також і вчених, які працюють над проблемою зменшення зморшок на обличчі з віком людини.

Високий холестерин - серйозний ризик для здоров'я, але невеликі і прості рішення і заміни в раціоні харчування і активності можуть істотно вплинути на стан і тривалість життя. Досвідчений британський дієтолог Коррін Тойн поділилася порадами, які можуть стати в нагоді.

Є кілька ознак і симптомів, які можуть підказати, коли з нашим серцевим здоров'ям виникли проблеми. До них слід прислухатися і правильно оцінити своє здоров'я, щоб не допустити непоправного - початку серйозної хвороби. Так, біль в м'язах, задишка і втома пов'язані зі станом нашого серця, але ми часто ігноруємо їх, вважаючи це нормою. 

Згідно з оглядом, проведеним дослідниками відділу дерматології Каліфорнійського університету, певні елементи в раціоні допомагають забезпечити здоровий вигляд волосся і їх ріст, оскільки для циклу волосяних фолікулів життєво важливі вітаміни і мікроелементи.

Препарати групи статинів можуть значно знизити кількість холестерину, який блокує артерії, проте рятівні для життя ліки не позбавлені і деяких ризиків, в тому числі й рідкісних.

Пиво - найпопулярніший напій сучасності. Більшості людей воно допомагає розслабитися після напруженого дня, зняти стрес. Невеликий відсоток алкоголю в ньому вважається менш шкідливим. Згідно з дослідженнями, вживання пива може подовжити життя, зменшити болі і навіть знизити ризик серцевих захворювань.

Зима і сніг приносять багато радості в життя людей. Разом з тим зміна сезону викликає простуду і грип, і на допомогу приходять не тільки ліки, а й конкретні продукти.

Є багато різних способів продовжити життя, але якщо говорити про харчування, то тут слід враховувати кілька головних умов. Одна з них - кількість споживаних калорій. Так, занадто калорійна їжа шкідлива, оскільки призводить до збільшення ваги. Навпаки, низькокалорійний раціон дає шанс на довголіття.

Контролювати діабет 2-го типу може здатися складною справою, оскільки для нормалізації рівня цукру в крові потрібні знання про дозволені і заборонені продукти. Однак за порадами британського доктора Сари Брюер, хворобу можна ефективно лікувати, маючи знання про властивості навіть деяких з них.