Британський дієтолог Джемма О'Хенлон назвала гриби новим суперпродуктом, який має багато переваг для здоров'я і настільки ж ефективний, як добавки вітаміну D.

Передбачається, що звичайна застуда може допомогти запобігти Covid-19, коли ріновірус дає поштовх противірусного захисту організму і підсилює імунну систему.

Дослідження показують, що продукти, які ми їмо, можуть виступати в якості захисту від хронічних захворювань. Було доведено, що певні з них знижують ризик раку. Такою властивістю, наприклад, володіє один з найдешевших овочів - морква.

Фахівці стверджують, що ризики розвитку гіпертонії можна знизити, приймаючи деякі харчові добавки і певні натуральні продукти. Одними з найбільш ефективних засобів вчені назвали кальцій, а серед продуктів - часник.

Мільйони людей в світі не уявляють початок свого дня без філіжанки ароматної кави. Однак, виявляється, потрібно знати, коли її пити, щоб не викликати ризики діабету 2 типу. Це визначили дослідники Університету Бата.

Запалення - це найбільший ризик для здоров'я, оскільки воно є причиною багатьох найбільш поширених і серйозних захворювань.

Після рекордного збільшення числа нових випадків COVID-19, науковці та експерти системи охорони здоров'я розвіяли деякі найпоширеніші міфи про коронавірус.

Регулярні вправи - один з найважливіших способів зберегти здоров'я і уникнути хвороб, зокрема раку. І для цього не потрібно спеціального устаткування.

За словами вчених університету Лестера, навіть якщо у вас є хронічні захворювання, дві здорові звички можуть істотно вплинути на тривалість життя і додати до нього, як мінімум 8 років.

Високий артеріальний тиск буває важко розпізнати, поки він не почне чинити негативний вплив на здоров'я, тому дуже важливо знизити його показники всіма можливими способами.