Гіпертонія - поширене захворювання, яке при відсутності лікування може викликати небезпечні для життя ускладнення. Прості дієтичні зміни можуть виправити ситуацію на краще. Так, недавні дослідження показують, що допомогти гіпертонікам може вживання супу зі шпинату.

Опухлі щиколотки - це сигнал про неблагополуччя роботи серцево-судинної системи, зокрема, занадто високого тиску, який є очевидним серйозним ризиком для стану серця.

Правильне харчування є головним в зусиллях щодо зниження ваги. Але які з кількох тисяч фруктів і овочів найбільш ефективні? Аналіз досліджень щодо зниження ваги, проведене журналом Nutrients, визначив їх коло.

Вчені інституту Wistar (Філадельфія, Пенсильванія, США) розробили новий клас протимікробних сполук, які унікальним чином поєднують в собі пряме знищення всіх стійких до ліків патогенних бактерій з одночасною імунною відповіддю в боротьбі зі стійкістю до протимікробних препаратів.

Розщеплення хромосом, або хромотріпсіс, призводить до того, що хромосоми спочатку фрагментуються на частини, а потім зшиваються в випадковому порядку, щоб відновити ДНК. При цьому з'єднання кінців негомологічне, тобто не точне.

Для багатьох людей позбавлення від вірусу - тільки половина перемоги. Частина пацієнтів ще довго страждають від неприємних наслідків SARS-COV-2, який вражає життєво важливі органи, в тому числі легені. Порушення їх функції, пневмонія, сатурація кисню і задишка, фіброз і хронічна легенева недостатність - серйозні пошкодження.

Багато людей, починаючи від знаменитостей і до любителів фітнесу, для здоров'я і підтримки ваги визнають ефект кетогенної дієти, при якій в харчуванні значно скорочені вуглеводи і збільшено споживання жирів. У цьому випадку досягається фаза, звана кетозом, коли організм починає спалювати жири замість вуглеводів.

Пиво, безсумнівно, є одним з найпопулярніших алкогольних напоїв у всьому світі. Десятки тисяч людей після довгого і напруженого дня із задоволенням віддаються насолоді, яку отримують від кварти традиційного напою.

Якщо ви часто відчуваєте сильну втому навіть після гарного нічного сну, або вас постійно хилить на сон вдень, такий стан може бути ознакою серйозного захворювання, відомого як анемія. Це означає, що у вас низька кількість червоних кров'яних тілець (еритроцитів).

Жити довше можна за умови відсутності хвороб, а підтримувати здоров'я можна, якщо вживати певні продукти і напої. До таких фахівці віднесли африканський напій, який знижує цукор у крові, вагу, забезпечує здоров'я серця і кісток.