Якщо пацієнт з підвищеним рівнем цукру в крові має намір контролювати цей показник, то в його раціон не повинні потрапляти продукти, небажані при діабеті.

Чоловікам старше 50 років і жінкам старше 60 років слід приймати препарати, що знижують кров'яний тиск. Такий висновок зроблено в дослідженні вчених Лондонської школи гігієни і тропічної медицини.

Ті, хто споживає багато овочів, фруктів, необробленого червоного м'яса, риби і цільного зерна, рідше страждають депресією або тривожними розладами.

Дослідники з Маямі, які вивчали групу з 1300 осіб із середнім віком 60 років, прийшли до висновку, що ті, у кого індекс маси тіла більше 25, мали кору мозку, яка більш швидко стає тоншою. Цей процес, в свою чергу, пов'язаний з розвитком хвороби Альцгеймера.

Дослідивши яблука, вчені Технологічного університету Граца в Австрії виявили, що один фрукт містить в середньому близько 100 мільйонів бактерій. Всі вони поглинаються разом з м'якоттю цього смачного поширеного фрукта.

Дослідження американських вчених виявило, що канабіс (марихуана) знижує рівень інсуліну у діабетиків 2 типу з ожирінням. Більш того, навіть дорослі, які часто курили канабіс в минулому, мали більш низький рівень інсуліну натщесерце.

Лакто-вегетаріанське харчування являє собою різновид вегетаріанства, яке виключає м'ясо, птицю, морепродукти і яйця, але допускає вживання певних молочних продуктів - йогурту, сиру та молока.

Один з рослинних лікарських засобів, що використовується проти болю - трав'яні добавки Кратом викликали сумнів експертів. Вони мають серйозні побічні ефекти і не можуть вважатися безпечними, стверджує нове дослідження.

Нове дослідження британських учених пояснює молекулярний механізм терапевтичної дії кінзи, яка, як і інші трави, здавна використовується на кухні і в якості народного засобу лікування хвороб.

Крім колишніх даних про те, що вживання різних видів риби знижує ризик серцево-судинних захворювань, захищає від дегенерації мозку завдяки протизапальним властивостям жирних кислот омега-3, нове велике дослідження розглянуло зв'язок з раком кишечника.