Вчені давно стверджують, що аеробні вправи зміцнюють мозок і сприяють зростанню нових нейронів, проте виявилося, що не гірше вправ на мозок діє така практика, як йога.

Більшість методів лікування деменції зараз націлені на амілоїдні бляшки, які зустрічаються у людей з хворобою Альцгеймера.

Згідно з новим дослідженням, фізіологічним годинником можна вважати рівні білків у крові, які можуть показати вік людини, інформуючи про стан здоров'я. Третина вивчених в дослідженні білків помітно змінилися з віком учасників.

Овочем, який знижує рівень цукру в крові, визнана популярна в кулінарії цибуля. Вона, поряд з іншими продуктами, допомагає тримати діабет під контролем.

У шестирічному дослідженні китайські вчені з'ясували, що регулярний і тривалий денний і нічний сон збільшує ризик розвитку інсульту, як і погана його якість.

Пробіотики зазвичай являють собою живі активні бактерії, які взаємодіють з кишковою флорою, тобто бактеріями, вже присутніми в кишечнику.

Вітамін В12 необхідний для здоров'я кожного. Його відсутність може негативно вплинути на фізичне і психічне здоров'я людини. Вегани і вегетаріанці більш, ніж інші люди, відчувають дефіцит вітаміну В12, так як він в основному міститься в м'ясі, яйцях і молочних продуктах.

При використанні заморожених ембріонів під час екстракорпорального запліднення (ЕКЗ) діти, народжені після такого способу лікування безпліддя, мають більш високий ризик розвитку деяких видів раку, ніж їх однолітки. Такі дані отримані вченими з Данії.

Крім холестерину, у крові є й інші типи жирів, відомі як ліпіди, і вони також можуть завдавати шкоди здоров'ю. Недавно вчені досліджували таку групу ліпідів, як тригліцериди, і виявили, що ці природні жири в підвищених концентраціях можуть змінювати наші захисні клітини.

Діабет і високий кров'яний тиск є одними з найпоширеніших захворювань. Обидва стани, якщо їх не контролювати, можуть призвести до інших серйозних проблем зі здоров'ям, включаючи, інсульт, порушення зору, серцевий напад, пошкодження нирок, серцеву недостатність, судинну деменцію та захворювання периферичних кровоносних судин.