Дослідження вчених показують, що прості дієтичні зміни можуть суттєво змінити показники кров'яного тиску у гіпертоніків. Так, відомо, якщо вживати менше солі, більше овочів, фруктів і інші здорові продукти, то це допоможе контролювати артеріальну гіпертензію.

Дослідження кави і здоров'я, проведене в Австралійському центрі при Південно-Австралійському науково-дослідному інституті охорони здоров'я та медицини, є найбільшим в своєму роді - в ньому взяли участь 17 700 осіб у віці 30-37 років.

Вчені з Медичної школи Уейк Форест в Північній Кароліні вивчили три групи людей, які споживали різну кількість щоденних калорій, і несподівано виявили, що у тих, хто скоротив раціон на 600 калорій, були гірші результати щодо збереження здоров'я серця, ніж у тих , хто зменшив харчування всього на 250 калорій. Разом з тим, вони втратили майже однакову кількість ваги.

Експерти попереджають про цілком імовірну появу нового вакцинорезистентного штаму Covid. У дослідженні, проведеному британськими вченими, зроблено висновок, що повне придушення патогена практично неможливо, тому є впевненість в тому, що виникнуть нові мутації.

За прогнозами, випадки хвороби Альцгеймера у світі до 2050 року зростуть утричі. Одне з останніх досліджень показує, що ризик цієї недуги залежить не тільки від схильності до неї і способу життя, а й від місця проживання людей.

За даними нового дослідження, продукти, багаті флавоноїдами, можуть уповільнити зниження когнітивних функцій. До них відносяться полуниця, чорниця, апельсини, селера, перець та інші фрукти і овочі.

За словами вчених, починаючи або закінчуючи день з невеликої кількості шоколаду, бажаючі схуднути можуть отримати несподівані переваги у втраті ваги. Він допомагає спалювати жир за рахунок зниження рівня глюкози в крові та інших складних хімічних процесів у організмі.

Гіпертонія часто виникає через такі фактори способу життя, як нездорове харчування, висока вага, інші стани, і ​​піддає людину ризику проблем зі здоров'ям. Звуження артерій ускладнює циркуляцію крові, і з часом це може викликати інфаркт або інсульт.

Картопля є основним продуктом харчування, смачний і багатий поживними речовинами овоч, який присутній в раціоні майже всіх людей.

За статистикою, випадки раннього колоректального раку неухильно ростуть серед людей молодого віку. Це третій, найпоширеніший рак, який діагностується. Причини його різні, проте вчені простежили цікавий взаємозв'язок між хворобою і однією харчової звичкою.