Високий ризик артеріального тиску можна знизити, якщо дотримуватися деяких правил харчування і способу життя. Експерти Інституту харчування Едісона визначили групу продуктів, які бажано не вживати гіпертонікам, оскільки вони можуть підвищити ризик розвитку симптомів та ознак гіпертонії.

Керівник відділу респіраторних досліджень британського Університету Халл в Йоркширі Алін Моріс повідомив про свої спостереження з приводу кашлю і його лікування нетрадиційними способами. Вони полягають в тому, що при кашлі добре допомагає шоколад. Він приручає симптоми краще, ніж ліки.

Зарубіжні експерти прийшли до висновку, що апельсини, фісташки, гарбузове насіння та інші волокнисті продукти можуть запобігти ряд неінфекційних захворювань. Головна їх фішка в тому, що вони збільшують вживання клітковини.

Дієтологи вважають, що при діабеті 2 типу можна вживати не кожен сорт хліба і не всі вуглеводи. Раціон обмежується лише кількома з них, щоб запобігти високий рівень цукру в крові.

Нове дослідження показало, що регулярні фізичні вправи до і після діагностики раку, значно покращують шанси пацієнтів на виживання. Це також стосується будь-якого типу цієї хвороби.

Нова методика, а саме роботизовані машини, здатні ідентифікувати жінок з раком високого ризику і, в підсумку, в кращу сторону змінити показники виживаності.

Кращим овочем для зміцнення імунітету і запобігання ранній смерті експерти, виявляється, віднесли цей звичайний овоч. Враховуючи, що люди прагнуть уникнути ранньої смерті, правильно харчуватися і виконувати регулярні фізичні вправи, вчені перевірили його, і виявилося, що він може підвищити імунну систему, знизити ризик зараження і збільшити тривалість життя.

Симптоми раку зазвичай розрізняються між різними типами цього захворювання, але є один симптом, який присутній при багатьох формах онкології – це ненавмисна втрата ваги. В такому випадку завжди звертайтеся до лікаря, щоб не пропустити хворобу.

Діабетики повинні бути дуже обережні щодо способу життя, якому вони слідують щодня. Однак є певні правила управління цукром в крові, які важливі для вечірнього часу, тобто перед сном.

Фахівці кажуть, що ранкова їжа може вплинути на рівні тиску у гіпертоніків, тому вони радять прислухатися до їхніх порад, щоб не ризикувати і не допустити серйозних ускладнень.