Ранок задає тон на весь день, тому він відіграє важливу роль в тому, як ви себе почуваєте протягом дня, наскільки ви продуктивні і наскільки здорові. Здорові звички і правильний сніданок для діабетиків важливі втричі.

На Заході з'явився новий тренд в харчуванні: в один об'єднані дві найбільші тенденції - екологічно чисте харчування і жироспалююча кетогенна дієта. Фахівці розповіли, що з себе представляє нова система.

Вчені вважають, що при досягненні високих показників вакцинації проти ВПЛ (вірусу папіломи людини) і скринінгу багато країн, особливо з високим рівнем доходу, до 2100 року можуть усунути основну загрозу життю жінок - рак шийки матки.

Шанувальники звикли бачити своїх улюблених акторів у формі, але в житті всяке буває, тому ніхто не застрахований від зайвих кілограмів.

Жителі японського регіону Окінава живуть довше, ніж будь-де на Землі. Тут найбільший відсоток населення, старше 100 років, і вони на диво здорові. Головним гарантом цього виявилося особливе харчування.

Вчені Інституту імені Солка в Сан-Дієго Каліфорнії вивчили місцеву лікарську рослину з назвою Йербе-Санта (свята трава) і вважають, що вона може бути перспективною для лікування хвороби Альцгеймера.

Вивчення гліобластоми наблизило науковців до розуміння того, чому ця форма раку мозку не реагує на імунотерапію так само, як інші види пухлин. На жаль, вона дає дуже низьку виживаність пацієнтів – близько 15-18 місяців.

Дослідження в США показують, що харчування, багате цільнозерновими продуктами, знижує ризик раку печінки на 40%. Щоб зібрати докази цього, вчені відстежили понад 77 240 жінок і 48 215 чоловіків у віці від 50 до 60 років.

Лікарі радять їсти багато ріпчастої цибулі, цибулі-порею і часнику, щоб знизити ризик смертельного раку кишечника. Китайські дослідники привели аргументи, що оптимальною кількістю для цього є вживання цих овочів 35 фунтів на рік, або близько 16 кілограмів.

Харчування з високим вмістом жирів у молодому віці, зокрема, 20-30 років, в майбутньому підвищує ризик поганого стану здоров'я, і не тільки через збільшення ваги. Такий висновок зробили китайські вчені.