Люди зазвичай прокидаються посеред ночі, щоб попити води або сходити в туалет. Повернення до сну настає практично відразу, проте для діабетиків це зробити не завжди просто. Більшість пацієнтів з діабетом прокидаються майже щоночі в один і той же час, близько 2-3 годин ночі, і потім довго не можуть заснути.

Згідно з новим дослідженням, невеликі варіації в генетичному складі людини пояснюють, чому деякі люди мають сильний природний захист від інфекції Covid, в той час як у інших розвивається важке захворювання. Виявляється, що є ген, який відіграє ключову роль у формуванні індивідуальної реакції на Sars-CoV-2.

Недостатність печінки може бути викликана безліччю різних захворювань і станів, але в багатьох випадках вона є наслідком цирозу печінки. Які ознаки її відмови нормально працювати?

Дослідники говорять, що перекус ягодами істотно знижує ризик серцевого нападу, кров'яний тиск і уповільнює вікове ушкодження мозку. Якщо їх вживати постійно, вони збільшують тривалість життя на 10%.

Люди, які перенесли інсульт, можуть відновлюватися довго і по-різному, в залежності від пошкодження мозку. Однак нещодавно група зарубіжних вчених повідомила, що пацієнти відновлюють рухові функції, якщо інтенсивна реабілітація починається не відразу, а через два-три місяці після травми головного мозку.

Нове міжнародне дослідження в Швеції показало, що люди з більш високим споживанням молочного жиру мають більш низький ризик серцево-судинних захворювань.

Коли мова заходить про харчування і схуднення, важливо довіряти своїй інтуїції і усвідомлено підходити до їжі. Під цим мається на увазі прийом їжі, коли виник голод, і зупинку, коли ситий. Однак є і більш важливий фактор - підтримка мікробіома свого кишечника. Дослідження в США підтвердило, що корисна мікробіота безпосередньо впливає на здатність худнути.

Велотренажери є популярними атрибутами багатьох залів, вони не навантажують суглоби, але при цьому розвивають силу і витривалість. Однак виникає питання - наскільки вони ефективні для боротьби із зайвою вагою?

Високий холестерин в крові в основному виникає при неправильному харчуванні, тому його зміна - кращий спосіб боротьби. Також є три групи продуктів, які допомагають в цьому. Про них розповіла британський доктор Дебора Лі.

У Британії створена нова схема лікування, яка може допомогти перемогти смертельний рак сечового міхура і зупинити хворобу як мінімум на 18 місяців. Всього дві таблетки на день дають ефект в три рази кращий, аніж попередні схеми.