Про те, що чорний шоколад знижує стрес і запалення, покращує пам'ять, імунітет і настрій заявили вчені Університету Лома Лінда в Каліфорнії (США). Вони довели ці 4 важливі властивості улюблених багатьма ласощів.

На думку дієтологів, знизити ризик високого рівня цукру в крові можна за допомогою деяких продуктів. Зокрема, зараз мова йде про сливи.

Нові дослідження показали, що вживання навіть рекомендованоъ кількості алкоголю може скоротити життя.

Симптоми деменції можуть містити прості, побутові помилки, про які, ймовірно, нема чого турбуватися. Однак вони можуть бути ранніми симптомами захворювання. Придивіться до своїх літніх родичів. Вони можуть неправильно розставляти предмети домашнього вжитку, забути ім'я сусіда або неправильно одягнутися. Багато чого з цього служить ознакою початку цього стану.

На думку фахівців, є ряд продуктів, які не можна вживати перед сном, оскільки вони порушують здоровий нічний відпочинок.

Якщо людина не любить рослинну їжу, то часто включає в свій раціон овочеві соки. Звичайно, вони зберігають вітаміни, мінерали, фітонутрієнти і антиоксиданти. Згідно Стенфордському Інституту раку, наприклад, чашка морквяного соку може містити більшість тих же самих речовин, що і 6 порцій моркви.

Вчені Інституту медичних досліджень Гарвана в Сіднеї Австралії знайшли ДНК, яка виглядає інакше, ніж звична - вона схожа на скручений вузол замість подвійної спіралі. Складна форма виявлена в лабораторії.

Незважаючи на свій скромний вигляд, цей плід містить кальцій, сірку, залізо, калій, фосфор, марганець, мідь і магній, багато вітамінів і може запобігти десятки хвороб, зокрема, й рак.

У МОЗ України відзначили, що вперше за сім останніх років країна повністю забезпечена всіма необхідними препаратами для щеплення.

Зарубіжні експерти по дієтології розповіли про продукти, які можна використовувати в харчуванні, оскільки вони сприяють спалюванню жиру. Їх – 14.