Колаген (в перекладі з грецької kólla означає клей) становить близько трьох чвертей шкіри і забезпечує структуру органів, кровоносних судин, зубів, кісток, хрящів, сухожиль і зв'язок. На жаль, наші біологічні активи зменшуються з віком, і організм виробляє колагену менше. Це і проявляється в зморшках, оскільки шкіра стає менш еластичною і пружною. Знижуються і її життєво важливі функції - гідратація, антиоксидантна підтримка, імунний захист. Зниження вироблення колагену уповільнює загоєння ран.

Ліки від печії показали цікаві результати в лікування пацієнтів з COVID-19: вони допомогли знизити тяжкість хвороби, особливо в поєднанні з аспірином.

Високий кров'яний тиск, або гіпертонія, може закінчитися серцево-судинними захворюваннями, тому вкрай важливо зменшити такі ризики. В основному люди користуються препаратами, що знижують тиск, і це правильно. Разом з тим, зараз рекламується багато дієтичних продуктів від артеріального тиску. Однак є і науково доведені докази про ті з них, які насправді допомагають гіпертонікам.

Деменція часто призводить до руйнівних наслідків для сімей, оскільки її симптоми викликані пошкодженням головного мозку одного з родичів. Найбільшим фактором ризику її розвитку є вік. Старіння населення вплинуло на те, що це захворювання стало більш поширеним в країнах з високим рівнем життя.

Згідно з новим дослідженням учених з Weill Cornell Medicine і New York-Presbyterian, вживання фруктози змінює клітини травного тракту таким чином, що дозволяє йому засвоювати більше поживних речовин. Ці зміни можуть допомогти пояснити добре відомий зв'язок між зростанням споживання фруктози в усьому світі і збільшенням показників ожиріння і деяких видів раку.

Американські вчені з'ясували, що грудне молоко може вбивати бактерії, стійкі до антибіотиків. Отримані в лабораторних дослідженнях дані підтверджують важливість грудного молока в захисті дітей від бактеріальних інфекцій.

Незважаючи на отримання вакцин, завжди важливо дбати про організм, щоб дати йому шанси протистояти будь-якій хворобі, запевняють фахівці. Хоча вживання певних продуктів і не запобігає зараження вірусами, це допоможе зміцнити імунну систему і полегшить боротьбу з ними.

Високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину часто є ланками одного ланцюга. При відсутності лікування обидва стани можуть створити грунт для серйозних серцевих ускладнень, що робить їх факторами ризику передчасної смерті.

Майк Хансен, доктор медицини, фахівець з легеневої медицини та інтенсивної терапії з Великобританії проаналізував фактори, які визначають ступінь захисту від небезпечних штамів коронавірусу. Він пояснив різні фактори, які впливають на те, наскільки вразливим може бути людина відносно нових варіантів вірусу, в тому числі дельта-варіанту Covid-19.

Ризик високого артеріального тиску можна знизити, якщо внести в свій раціон деякі зміни, і доповнити його авокадо і декількома важливими продуктами на сніданок. До них відносяться яйця, вівсянка, горіхи і насіння, нежирні молочні продукти, банани і ягоди.