Детальний огляд 31 дослідження вчених з Німеччини і Великобританії показує, що не всім відомий реальний вплив цукрів на наш настрій. Такі продукти, як солодка випічка, газована вода, морозиво не роблять нас щасливими, а навпаки, нещасними, втомленими, менш уважними і млявими.

Нова версія експертів про користь вуглеводів говорить, що вони не є злом. Вуглеводи необхідні організму. Споживання необхідної кількості правильних вуглеводів може допомогти поліпшити спортивні результати, відновити організм після тренувань і форми тіла, а також дозволить просто добре виглядати.

В медицині з'явилася розроблена вченими експериментальна вакцина, яка вчить організм шукати ракові клітини і вбивати їх, тим самим руйнуючи пухлини.

Яйця, часник і кориця – це ті продукти, які, за словами фахівців, слід вживати щодня з метою знизити рівень цукру в крові. Звичайно, при цьому не слід забувати про фрукти, овочі, цільнозернові страви і скорочення цукру, жиру і солі.

При високому кров'яному тиску існує небезпека серцевих нападів та інсультів, тому дуже важливо вжити заходів для зниження цих ризиків. Крім ліків, можна використовувати і дари землі. Серед них є екзотичний і популярний боб едамаме, який вважається багатим джерелом калію.

Вчені Університету Тафтса в Массачусетсі заявили про своє дослідження, у якому вони виявили, що прийом кальцію у вигляді добавок може подвоїти ризики смерті від раку.

Високий кров'яний тиск або гіпертонія є станом, який вражає величезну кількість населення планети. Сучасна медицина забезпечує лікування гіпертонії препаратами, які стабілізують його рівень.

З огляду на те, що діабет 2 типу пов'язаний з надмірною вагою і нездоровим способом життя, його загрозу можна зменшити внесенням змін до харчування і поведінки в побуті. Експерти нагадали про чотири способи зниження рівня цукру в крові і ризику виникнення самого діабету.

Недавні дослідження вчених Університету Маршалла із Західної Вірджинії в США показують, що їжа з гострим перцем може уповільнити прогресування раку. Зокрема, мова йде про використання перцю чилі, в складі якого знаходиться капсаїцин.

Дослідники з Університету Юти виявили, що музика може полегшити біль і запалення, а також посилити дію знеболюючих засобів, таких як ібупрофен і КБР.