До несподіваного висновку дійшли вчені з Щвейцарії в ході свого нового дослідження. Вченими був з'ясований факт, що часом фізична активність може нести велику загрозу для здоров'я людини, ніж малоактивний спосіб життя.Особлива популярність здорового способу життя в останні роки сприяє зростанню кількості людей, що регулярно відвідують спортзали, а також активно займаються фізичними вправами. Проте деякі експерти не впевнені, що подібного роду інтенсивні фізичні навантаження корисні далеко не кожній людині.
Швейцарські лікарі довели, що системні тренування вимагають деякої збалансованості. Керівник дослідження - доктор Клаус Сібенрок з Бернського університету переконаний, що надмірна захопленість спортом відбивається на здоров'ї негативним чином: «У процесі занять спортом: силових і кардіонавантажень, слід пам'ятати про помірність, інакше своєму здоров'ю можна завдати непоправної шкоди».
В процесі експерименту вченими були вивчені дані про стан організму людей з різним рівнем фізичної активності і дізналися, що малорухливий спосіб життя в деяких випадках можна вважати більш безпечним, ніж інтенсивні спортивні вправи, з боку розвитку різних патологій.
Подібного роду феномен експерти обумовлюють тим фактом, що тренування, які вимагають високого рівня витривалості, найчастіше вимотують людину, піддаючи організм надмірним навантаженням.
Варто відзначити, що у людей, які серйозно займаються спортом і у професійних спортсменів існує деяка схильність до виникнення небезпечних дефектів тазостегнового суглоба. Крім того, багато з них страждають від проблем з кістковим і м'язовим апаратом.
Фахівці переконані, що чоловіки з причини свого захоплення деякими видами спорту схильні до високого ризику розвитку захворювань: «Спортсмени - представники сильної статі, що особливо захоплюються футболом, що беруть участь в атлетичних змаганнях, мають високий ризик розвитку тих чи інших захворювань, що негативно відбиваються на стані суглобів, кісток або м'язів».
Особливому ризику, на думку керівників експерименту, схильні підлітки і діти, тому що юний організм ще не сформований до кінця. Тому експерти закликають батьків відноситься до фізичних навантажень їхніх дітей з обережністю. Їх тренування не повинні носити занадто інтенсивний характер.
За результатами ще одного недавнього дослідження стало відомо, що регулярні інтенсивні заняття спортом не слід сприймати як найкращий метод схуднення.
