Цікаві та дивовижні результати досліджень вдалося отримати вченим з Техаського університету (University of Texas). Різноманітне харчування, включаючи здорові продукти, сприяє набуттю зайвої ваги.У невеликому дослідженні учасників поділили на дві групи, одній запропонували харчуватися по одноманітній дієтичній схемі, після чого вони заміряли свої розміри. Друга група вживала досить різноманітну корисну їжу, а також займалася спортом.
Результати здивували вчених, оскільки випробовувані, які вживали різні продукти і займаються спортом, не скинули жодного кілограма, більше того вони їх набрали.
На думку фахівців, провиною всьому є метаболічні процеси в організмах піддослідних. Відомо, що у людей із зайвими кілограмами, як правило, є проблеми з обмінними процесами в організмі. Тому зберегти нормальну масу тіла, вживаючи різноманітні продукти харчування, можна тільки при здоровому і хорошому метаболізмі.
Дієтологи рекомендують людям, що сидять на дієтах, вживати тільки одноманітні продукти, щоб позбутися зайвої ваги.
