• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоровий спосіб життя 
  • Дослідження показало, який вітамін допомагає спалювати жир і худнути
Вівторок, 27 жовтня 2020 08:42

Дослідження показало, який вітамін допомагає спалювати жир і худнути

Автор :   Єва Титова

Одне з останніх досліджень, проведених вченими Віденського медичного університету, показало зв'язок бурого жиру з вітаміном А. Виявилося, що цей тип жирової тканини, яка виділяє тепло і спалює калорії, пов'язує з вітаміном тканину і допомагає організму перетворити звичайний білий жир в бурий.

 

Зокрема, дослідники виявили, що вітамін А відіграє важливу роль під час холодної пори року.

Бурий жир вважається потенційним способом лікування ожиріння в майбутньому. Однак те, як організм його виробляє, залишалося загадкою. Правда, було з'ясовано, що в цьому процесі певну роль відіграє вплив низьких температур.

Дослідження показує, як в організмі утворюється бурий жир, який допомагає захистити від холоду. Відзначається, що холодні умови викликають підвищення рівня вітаміну А у живих організмів. У свою чергу, це сприяє процесу перетворення енергозберігаючого білого жиру в енергозберігаючий бурий, збільшує вироблення тепла і зменшує жирові відкладення.

Тим часом ожиріння пов'язане з накопиченням надмірної кількості білого жиру, що створює проблеми зі здоров'ям. Суть в тому, що його перетворення може змусити організм спалювати більше калорій для генерації тепла і зігрівання, а також викликає більш швидку втрату ваги і захищає від порушень обміну речовин.

Відповідно до названого дослідження, вплив холоду викликає збільшення як вітаміну А, так і ретинол-зв'язуючого білка, його переносника. Велика частина вітаміну А зберігається в печінці. Холодна погода змушує організм перерозподіляти його в жирову тканину, стимулюючи перетворення в бурий жир.

Важливо відзначити, що посилений прийом вітаміну А в надії створити коричневий жир не допоможе з процесом спалювання жирів. У дослідженні наголошується, що ретинол-зв'язуючий білок є тільки ключем. Коли цей білок заблокований, вітамін А не розподілявся в достатній мірі в жировій тканині і процес перетворення сповільнювався.

Керівник дослідження Флоріан Кіфер пояснив, що результати показують важливе значення вітаміну А в функції жирової тканини і глобальному енергетичному обміні. Однак це не аргумент для вживання великої кількості добавок вітаміну, тому що дуже важливо, щоб він доставлявся в потрібні клітини в потрібний час.

Вчені лише відкрили новий механізм, за допомогою якого вітамін А регулює спалювання ліпідів і виділення тепла в холодних умовах, проте це може допомогти розробити нові терапевтичні втручання, які використовують даний механізм.

Переглянуто 976 раз
Tweet
Категорія: Здоровий спосіб життя
Категорія: « Які овочі краще вживати при діабеті Матча - особливий чай, який лікує і попереджає «сто хвороб» »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015