• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоровий спосіб життя 
  • Життя без ліків: кава, часник, алое, орегано й інші
П'ятниця, 19 червня 2020 08:50

Життя без ліків: кава, часник, алое, орегано й інші

Автор :   Єва Титова

Дієтолог Шила Махдаві з Каліфорнії відзначає неймовірні лікарські властивості таких продуктів, як часник, кава, чорниця, алое та інших, і закликає використовувати рослини, а не ліки для збереження здоров'я.

 

На її думку, натуральні продукти і спеції можуть допомогти в лікуванні деяких захворювань, а ряд з них - запобігти.

Спеціаліст допомагає численним клієнтам з усього світу лікуватися від різних захворювань за допомогою фітотерапії та рослинних дієтичних протоколів, які повністю складаються з органічних і дикорослих трав.

Імбир

Махдаві пояснює, що імбир використовується при болях в животі, нудоті і допомоги травленню. Він збільшує виділення жовчі і травних ферментів, що допомагає краще розщеплювати їжу. Як антибактеріальний і протигрибковий засіб, корисний при надмірному поширенні або інфекціях шлунково-кишкового тракту.

Імбир знижує виділення газів, втамовує головні болі, покращує кровообіг і роботу репродуктивних органів у жінок. Деякі дослідження також показали, що імбир здатний вбивати ракові клітини.

Дієтолог рекомендує заварювати імбир, як чай, робити соки, додавати в улюблені страви.

Алое

Алое використовується для лікування шкіри від опіків і ран. Він має протизапальну дію, допомагає позбутися від прищів і захищає шкіру від ультрафіолетових променів. Махдаві зазначає, що його можна використовувати і всередину. Невеликі дози алое сприяють травленню, великі - зменшують запори.

Алое виступає ефективним засобом проти виразки шлунка, це показали і дослідження. Цільне алое містить гірко-жовтий шар латексу, який є активною речовиною. Краще його використовувати в свіжому вигляді.

Кава

Напій служить поштовхом енергії, допомагає думати швидше і ясніше, покращує координацію і продуктивність роботи, пояснює дієтолог.

Кава також відкриває бронхи і допомагає при астмі, зменшуючи застійні явища.

В чашці кави міститься близько 95 мг кофеїну, а пік стимуляції настає через 15-45 хвилин після вживання. Його добре пити вранці або тоді, коли потрібен заряд енергії. Кращий час для вживання - з 10:00 до 12:00 і з 14:00 до 17:00.

Чорниця

За словами Махдаві, чорниця - одна з найбільш поживних ягід, має протизапальні, антиокислювальні властивості, зменшує вивільнення гістаміну, що корисно при лікуванні алергії. Покращуючи кровообіг в очах, ягода допомагає поліпшити зір і запобігти сліпоті.

Орегано

Ця трава має широкий спектр не тільки смакових, а й лікувальних властивостей. Наприклад, стимулює імунну систему і знижує рівень глюкози в крові, допомагає травленню, корисна при бронхіті та астмі.

Завдяки антибактеріальним, протигрибковим і противірусним властивостям, використовується при застуді, грипі, лихоманці і інфекціях.

Масло орегано використовують для лікування герпесу.

Куркума

Як потужний протизапальний засіб, допомагає регулювати імунну систему, знімає симптоми артриту, хвороб шлунка, шкіри, печінки і жовчного міхура, запобігає або затримує хворобу Альцгеймера і деякі види раку.

Часник

Цей протигрибковий, противірусний і антибактеріальний продукт добре використовувати для зниження артеріального тиску і зменшення нальоту в судинах, що запобігає серцевим захворюванням.

Часник - відмінний засіб профілактики раку шлунка і товстої кишки. Це підтвердили також дослідження Національного інституту раку.

Махдаві зазначила, що часник можна використовувати для позбавлення від кишкових паразитів, лікування інфекцій шлунково-кишкового тракту і легенів.

Переглянуто 483 раз
Tweet
Категорія: Здоровий спосіб життя
Категорія: « Будь-який здоровий план харчування зменшує ризик хвороб серця і судин Названо одне з кращих занять для захисту від високого тиску »
Вгору

Новини

  • Віруси застуди використали для лікування неоперабельного раку

  • Свої шанси на тривалість життя можна оцінити за шістьома факторами

  • Вітамін для очей і шкіри допоможе лікувати складний рак

  • Англійська сіль: чому її вважають лікувальною

  • Нові симптоми COVID-19 у роті, крім втрати смаку

  • Міфи про їжу: від веганства до вживання яєць і цукру

  • Ознаки високого холестерину можна визначити за станом ніг

  • Парацетамол допомагає не завжди - дослідження

  • Деякі переконання про каву не відповідають дійсності

  • Нове в лікуванні раку грудей: один укол замість виснажливих крапельниць

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015