• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоровий спосіб життя 
  • Чи впливає рослинне харчування на астму - аналіз досліджень
П'ятниця, 10 квітня 2020 09:27

Чи впливає рослинне харчування на астму - аналіз досліджень

Автор :   Єва Титова

Споживання більшої кількості фруктів і овочів і менше молочних продуктів може допомогти запобігти астму і зменшити симптоми. Такий висновок зробили експерти після огляду опублікованих раніше досліджень, однак багато в цьому питанні ще залишається спірним.

 

Астма - це хронічне запальне захворювання, яке вражає дихальні шляхи і може викликати задишку і утруднення дихання.

Серед визнаних тригерів астматичних симптомів - вплив алергену або подразника, головним чином, пилку, сигаретного диму, енергійних вправ або емоційного стресу.

Лікарі вважають, що фактором ризику захворювання також є ожиріння, що показав огляд даних історії Американського торакального товариства. Люди з ожирінням і астмою можуть зменшити симптоми, якщо знизять свою вагу.

В новому огляді автори прийшли до висновку, що дієта на основі рослин може знизити ризик розвитку стану і поліпшити контроль симптомів, а молочні продукти збільшують ризик і посилюють їх.

Доктор Хана Калеова з Комітету лікарів з відповідальної медицині, вважає, що це дозволяє розглядати вживання рослинних продуктів і уникнення молочних і жирних, як інструмент запобігання та лікування астми.

Вивчено дослідження за великий період часу, в яких простежувався зв'язок між астмою і харчуванням. Наприклад, в дослідженні 1985 року група пацієнтів з астмою на веганскій дієті через рік значно покращила міру максимального обсягу повітря, який людина може видихнути з легенів, і інших клінічних показників.

Правда, не було контрольної групи, тому не врахований ефект плацебо або те, що симптоми деяких людей покращилися б у будь-якому випадку без будь-яких змін в раціоні.

В іншому наглядовому дослідженні 2015 року було проаналізовано раціон і здоров'я групи дітей в Пуерто-Ріко, і встановлено, що ті, хто вживає більше молочних продуктів, частіше страждають на астму.

При цьому хоча спостереження у конкретний період часу не дозволяло досліджувати результат втручання і не дало можливості розрізнити причини і слідство, коли одна група дітей з астмою була переведена на харчування без молока і яєць, через 8 тижнів пікова швидкість видиху покращилася в середньому на 20% у дітей, які не їли молоко і яйця. У контрольній групі вона не змінилася.

Один з недоліків цього дослідження - воно не було рандомізованих і батьки вирішували самі, переводити своїх дітей на спеціальну дієту або продовжувати давати їм звичайну їжу.

Все ж фахівці Комітету лікарів вважають, що дієтичні компоненти у вигляді антиоксидантів, клітковини, поліненасичених жирних кислот, загального і насиченого жиру і споживання вітаміну D, ймовірно, впливають на імунні шляхи, які беруть участь в патофізіології астми. Однак ще необхідні випробування для оцінки профілактики і контролю астми за допомогою харчування.

На даному етапі охорону здоров'я західних країн не може рекомендувати пацієнтам скорочувати споживання молочних продуктів або дотримуватися веганскої дієти, тому вчені будуть продовжувати вивчення теми.

Переглянуто 285 раз
Tweet
Категорія: Здоровий спосіб життя
Категорія: « Імунітет залежить від харчування і способу життя Встановлено масу тіла, яка пов'язана з хорошим здоров'ям до глибокої старості »
Вгору

Новини

  • Здоровий мікробіом кишечника для кожного віку свій

  • Експерти попередили про високу небезпеку малайзійського вірусу

  • Чи можуть бути небезпечними для життя три яйця на тиждень?

  • Питання дня: чи може COVID-19 викликати діабет?

  • Визнана небезпека коливань рівня цукру в крові

  • Яких видів спорту слід уникати гіпертонікам

  • Зелений чай подав ще одну надію на ліки проти хвороби століття

  • Чи можна заразиться коронавірусом через продукти та упаковки?

  • У діабетичного препарату виявили показання до лікування ожиріння

  • Названі корисні властивості харчової соди для здоров'я

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015