За даними нового дослідження, ранкова чашка кави може допомогти зосередитися і розвинути навички рішення проблем, а ось креативність вона не покращує.
В західних культурах кофеїн стереотипно асоціюється з творчими заняттями і способом життя письменників, журналістів, програмістів, і в цьому є сенс, зазначила провідний автор дослідження Дар'я Забєліна, доцент психології в Університеті Арканзасу.
Відомо, що підвищена настороженість, пильність, посилена концентрація уваги і поліпшення рухової активності пов'язані з кофеїном, але менш було відомо про його вплив на творчий потенціал, повідомила Забєліна.
Вона і її колеги оцінили вплив кофеїну на конвергентне і дивергентне мислення 80 добровольців, їх робочу пам'ять і настрій. Конвергентне мислення використовується в рішенні проблем, а дивергентне - в творчості.
Добровольцям давали або таблетку кофеїну в 200 мг, еквівалентну одній чашці міцної кави, або плацебо.
Виявилося, що кофеїн поліпшував конвергентне мислення, але не чинив реального впливу на дивергентне.
Дослідники також виявили, що кофеїн не позначається на робочій пам'яті, проте, ймовірно, впливає на настрій. Ті, хто приймав його, повідомляли, що відчувають себе менш сумними.
Таким чином, підсумували вчені, 200 мг кофеїну значно покращують рішення проблем, правда, не впливають на творче мислення, тому в цьому плані його можна спокійно пити, він не завадить творчим здібностям.
Дослідження опубліковане в березневому випуску журналу «Свідомість і пізнання».
