• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоровий спосіб життя 
  • Дієтична кола допомагає набрати зайву вагу
П'ятниця, 20 грудня 2019 12:13

Дієтична кола допомагає набрати зайву вагу

Автор :   Єва Титова

Лікарі попереджають, що вживання штучно підсолоджених напоїв, таких як дієтична кола, може збільшити вагу та сприяти розвитку діабету 2 типу.

 

За словами професора Пітера Кліфтона, який керував дослідженням Університету Південної Австралії, за останні 20 років кількість дітей, які вживають такі напої, збільшилася на 200 відсотків, а дорослих - на 54.

Штучні підсолоджувачі можуть змінити кишкові бактерії, що призводить до збільшення ваги і ризику діабету 2 типу. Також вони пов'язані з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, інсультів і деменції у літніх людей.

Одне з досліджень показало, що заміна на підсолоджені цукром напої або фруктові соки знизила ризик розвитку діабету 2 типу на 5-7%, тому найкращим варіантом є здорове харчування, яке включає в себе цільне зерно, молочні вироби та морепродукти, бобові, овочі, фрукти і звичайну воду.

Зв'язок між некалорійними напоями і збільшенням ваги також побачили вчені з Массачусетської лікарні загального профілю. Вони виявили, що продукт розщеплення в підсолоджувачі аспартамі порушує обмін речовин.

Таким чином, хоча замінники цукру призначені для стимулювання втрати ваги і зниження частоти метаболічного синдрому, ряд клінічних та епідеміологічних досліджень показали, що ці продукти не дуже добре працюють і можуть навіть погіршити ситуацію. Наприклад, аспартам блокує кишковий фермент, який запобігає ожирінню, діабету та метаболічному синдрому. В підсумку у людини з’являються небажані зайві кілогрми і виникають проблеми зі здоров’ям.

Переглянуто 321 раз
Tweet
Категорія: Здоровий спосіб життя
Категорія: « Ультра-оброблена їжа підвищує загрозу діабету Постійна понаднормативна робота підвищує тиск і ризик розвитку гіпертонії »
Вгору

Новини

  • Ключем до здоров'я і довголіття названі дві добавки і відомі ліки

  • Сила лікопіну в складі грейпфрута - проти всіх хвороб і старості

  • Хочете жити довше, застосуйте деякі дієтичні хитрощі

  • Здоровий мікробіом кишечника для кожного віку свій

  • Експерти попередили про високу небезпеку малайзійського вірусу

  • Чи можуть бути небезпечними для життя три яйця на тиждень?

  • Питання дня: чи може COVID-19 викликати діабет?

  • Визнана небезпека коливань рівня цукру в крові

  • Яких видів спорту слід уникати гіпертонікам

  • Зелений чай подав ще одну надію на ліки проти хвороби століття

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015