За словами лікарів, серцеві скорочення є ознакою того, наскільки довго проживе людина. Так, їх висока частота в стані спокою 75 ударів у хвилину і вище подвоює ризик ранньої смерті.
Нижчий показник вказує на кращу фізичну форму і більш ефективну серцеву функцію.
Пацієнти з високою частотою серцевих скорочень у віці 50-60 років більш схильні до розвитку серцевих захворювань, інсультів, ранньої смерті.
Люди, у кого скорочення серця вище 55 ударів в хвилину, виявилися курцями, менш фізично активними і більш схильними до стресу. У них часто спостерігалися інші фактори ризику – підвищений тиск і висока вага.
Кожне додаткове збільшення частоти серцевих скорочень було пов'язане з підвищенням ризику смерті від будь-якої причини на 3%, підвищенням ризику серцево-судинних захворювань - на 1%, ішемічної хвороби серця - на 2%.
У чоловіків, чий показник залишався стабільним, ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань була на 44% нижче.
Такий висновок зролено за даними 11-річного нагляду за групою учасників.
Дослідники кажуть, що слід намагатися знижувати частоту серцевих скорочень у міру старіння, регулярно займаючись фізичними вправами, правильно харчуючись і відмовою від куріння.
Тобто, що зменшити ризики, треба змінити спосіб життя з упором на фізичні заняття і спорт, а також здорові дієти.
